Корнелія Реднік схудла на 33 кілограми! Що таке рецепт «Спочатку мені було дуже важко, бо
З часом Корнелія Реднік постійно боровся із зайвими кілограмами. Він дотримувався всіляких дієт і пройшов безліч перетворень. Від голодної смерті до драконівських дієт зірка випробувала кілька методів, але єдиним, що принесло очікувані результати, був спорт.
В даний час Корнелія Реднік є шанувальницею спорту і розуміла його важливість як у контролі надлишкових кілограмів, так і для здорового та збалансованого життя.
«Я схудла на сім кілограмів. Я полюбив спорт, і якщо я тиждень не займаюся спортом, я дуже цього сумую. Я випадково потрапляю на тренування о одинадцятій ночі.
Спочатку мені було дуже важко, бо я зовсім не худнув. Тоді мій тренер, коли вона зробила мою оцінку, запитав мене, чи багато я їв.
Тоді мені не здавалося, що я багато їжу, і саме це я йому сказав, що я їм трохи, але я товстий. І вона сказала мені: "добре тоді, але добре зробіть і вдвічі зменште порції". І ось як я зрозумів, що я їв набагато більше, ніж потрібно. З часом шлунок звикає, вам доводиться працювати лише з мозку »., розповіла Корнелія Реднік під час шоу на Antena Stars.
Він схуд на 33 кілограми і прибув до лікарні
Перш ніж вона змогла знайти ідеальний для неї рецепт, співачка мала кілька спроб схуднути. Однією з найбільших дурниць, які він коли-небудь робив, було голодувати. Цей метод, хоча і змусив її схуднути на 33 кілограми, поклав її до лікарні.
"Я голодував. Після того, як я схудла, мені це вже не подобалося. Я собі зовсім не подобався. У мене було враження, що в мене стирчать очі з голови, що стирчать вуха. Ми їли яблука, моркву, йогурт, а іноді і варену курку. О 12:00 йогурт, трохи моркви, потім о 17:00 курятина з трохи овочів.
Коли я був голодний, я їв апельсини. Я не спілкувався з жодним дієтологом, що було дуже погано. Через три місяці я почувався безсилим і волосся випадало з голови. Після того, як я схудла, я досягла близько 50 кілограмів, я не могла знайти себе. Я думав, що я деформований. Я взагалі не був позитивним. Я нікому не рекомендую те, що я робив ", Корнелія Реднік розповіла Libertatea деякий час тому.