Королева фруктів - слива! Духовний журнал
Сливи приносять нам високу концентрацію вітамінів і мінералів, допомагають схуднути, виліковують деякі хвороби, детоксикують організм і корисні для шкіри. Сирі сливи у вигляді соку, нектару або варення, навіть чорносливу мають ефект надзвичайно ефективного загальнозміцнюючого засобу, замінюють ліки і відновлюють життєві сили організму.
Ці фрукти забезпечують загальну детоксикацію організму, зміцнюють нервову систему та заряджають енергією! Сливи, які ми знаходимо на ринку, відрізняються великою різноманітністю сортів. Все добре, це залежить від смаку і вибору сорту сливи, яку ви можете їсти у великих кількостях із задоволенням. Лікування від сливи - це найбільш зручне лікування, яке ми можемо зробити в серпні та вересні для зміцнення організму. Виведемо токсини, очистимо печінку, всі життєво важливі органи отримають повну енергію. Звичайна слива є фантастичним резервуаром вітамінів А, В1, В2 і С, мінералів, таких як натрій, калій, кальцій і залізо, а також органічних кислот, білків і целюлози. Завдяки речовинам, які вони містять, сливи мають жарознижуючі, глистогінні, очищувальні, проносні, пом’якшувальні та детоксикуючі властивості. Зменшує запалення і полегшує кишковий транзит. вони також дуже хороші у випадках анемії, запорів або геморою. Завдяки магнію в складі цього фрукта, слива виганяє втому і лікує нервозність. Лікування сливою збільшить ефективність пам’яті та здатність концентруватися.
Найздоровіше проносне
Що ще містять сливи? Вода (80%). Це сприяє елімінації нирок, а сливи є цінним допоміжним засобом для тих, хто, як правило, має камені в нирках або часто страждає на інфекції сечовивідних шляхів. а ті, у кого лінивий жовчний міхур, мають переваги - сливи стимулюють функцію жовчі. Багатство клітковини слив і наявність сорбіту прискорюють кишковий транзит. Сливи розслаблюють тканини, зменшуючи стан запалення та посилюючи перистальтику кишечника, полегшуючи транзит через мастило. Слива - одне з найбільш ефективних та гігієнічних природних проносних засобів. У разі синдрому подразненого кишечника завдяки пектину він усуває спазми та регулює евакуацію харчового баласту. Як проносне також рекомендуються сушені сливи, замочені у воді на 6-8 годин. Їжте 8-20 слив вранці натщесерце, можливо, з хлібом з непросіяного борошна та йогуртом. і сливовий компот має послаблюючий ефект, особливо якщо його їсти в один і той же час зі злегка обсмаженими ядрами волоських горіхів.
Слива запобігає серцево-судинним захворюванням
Ці ароматичні фрукти також містять калій (300 мг на 100 г свіжих фруктів). Оскільки добова потреба дорослої людини в калії становить 3,2 г, очевидно, що сливове ліки допоможе метаболізму та допоможе серцю нормально функціонувати. Забезпечуючи, в середньому, 52 калорії на грам завдяки вуглеводам, що містяться, дієтологи рекомендують їх без застережень відновлювати енергетичні запаси хронічно хворих, анемічних, тих, хто має низький імунітет або тих, хто має низький апетит. Сливи також містять антоціанові пігменти, які разом з вітаміном Р зміцнюють стінки судин, тим самим захищаючи нас від утворення небезпечних тромбів, атеросклерозу, легеневих емболій та аневризм.
Сливи не рекомендуються при цукровому діабеті
Свіже, сушене, варення або пиріг ...
Лікування сливи може зайняти три дні або два тижні, залежно від стану, що лікується, та очікуваних наслідків. Протягом трьох днів для боротьби з атеросклерозом, ожирінням, гіпертонією та ревматизмом їдять лише свіжі сливи. Багатоденне лікування передбачає вживання цих фруктів за півгодини до їжі. Буде отримана загальна детоксикація організму, зміцнення імунітету та тонізування всіх органів. Для сечогінної та послаблюючої дії, а також для знезараження печінки можна також використовувати відвар чорносливу, 2 склянки/день. У свіжому вигляді сливи також мають кулінарне застосування: для пирога, терпкого, тортів, а також для приготування магіуну, варення, компоту, желе. Різні страви готують із чорносливу, з м’ясом або без нього (натще). У терапевтичних цілях використовують свіжу сливу, чорнослив, сливові продукти (особливо компоти) та відвар листя. Холодець із джему та варення з дикої сливи - чудовий засіб від сухості та роздратування горла. Для негайних наслідків розчиніть чайну ложку в чашці гарячої води, до якої ви додали лимонний сік і трохи кориці, і пийте цю суміш перед сном.
А листя надає терапевтичний ефект
Відвар із листя сливи, 25-30 г листя на 1 літр води, має сечогінні, проносні, жарознижуючі та глистогінні властивості. Також з ефектом верміфуги є такий засіб: нехай 10 чорносливу замочується на ніч, кип’ятять 10 хвилин вранці. Сливи їдять на місці, а воду ділять на чотири порції, які п’ють протягом дня. Свіжі або сушені квіти сливи, настояні в киплячому молоці, є надзвичайно ефективним засобом для очищення. Варіть 30 листя сливи в літрі води протягом 5 хвилин. Пити по одній склянці після кожного прийому їжі протягом 5 днів, також як проносне. При геморої та перевантаженій печінці протягом одного дня рекомендується таке лікування: 24 або 60 чорносливу без кісточок витримують у холодній воді протягом 12 годин, потім кип’ятять у великій кількості води протягом двох-трьох годин, змінюючи воду раз на годину.
Бренді та цілюще вино
Тонізуюче вино із чорносливу рекомендується при анемії, ревматизмі та хворим на дискінезію жовчних шляхів. Готується він таким чином: 300 г чорносливу, 1 л червоного вина, 1 см ванільного батончика і 150 г цукру замочують у мисці, добре перемішуючи. Залиште при кімнатній температурі на три тижні, потім процідіть і додайте склянку домашнього коньяку. Приймати від 30 до 50 мл тричі на день перед їжею. Чистий сливовиця, у невеликих кількостях, є загальним стимулятором та хорошим тонізуючим засобом для травлення.
Стиглі сливи також використовуються в косметиці. Сливові маски, будучи в’яжучими, рекомендуються для жирної шкіри з відкритими порами. Плоди подрібнюють і тримають на обличчі 20 хвилин, потім видаляють теплою водою. Маску також можна поєднувати з збитим яєчним білком. Лікування чорносливом протягом п’яти днів на місяць корисно для детоксикації шкіри. І якщо через стрес ви переживаєте період масового випадіння волосся, робіть відвар із листя сливи і обполіскуйте голову щотижня.!