Короткі терапії, EFT та гіпноз
Еріксонівський гіпноз характеризується гнучким, непрямим (метафора) та неінтервенціоністським підходом. Виходячи з практики доктора Мілтона Еріксона (1901- 1980), вона перебуває в перспективі короткої психотерапії (загалом лише кілька сеансів).
Його принцип: Для Мілтона Еріксона несвідоме є доброзичливою силою. Гіпнотичний стан дозволяє несвідомому співпрацювати, мобілізуючи внутрішні ресурси та потенціал людини з метою досягнення бажаних змін.
Сфери його застосування дуже широкі: депресивні стани, ОКР, залежності, психосоматичні розлади, біль тощо.
Йдеться про те, щоб допомогти пацієнтам перестати перешкоджати їх свідомим звичкам, щоб мудрість їх несвідомого розуму могла активізуватися і діяти.
Між тренінгом та психотерапією, де зв’язок, різниця ?
Простіше кажучи, тренер, який народився у світі спорту високого рівня, націлений на кращі результати. Сьогодні багато компаній закликають тренерів допомогти своїм працівникам "краще керувати", "покращувати спілкування", "керувати стресом", як кажуть у корпоративному світі ...
Психологія та психотерапія не мають хорошої преси в компанії, з тієї очевидної причини, що вони навіть сьогодні коннотуються із хворобою, патологією, навіть, навіть, божевіллям. Однак взятися за роботу над собою - це прекрасна пригода інтер’єру, як каже Жанін Солотареф; це бажання внести більше гармонії та послідовності у своє життя.
Між двома напрямками є спільний знаменник, який є наріжним каменем моєї роботи: мова йде про підтримку та сприяння прогресу. Тоді підхід прийматиме різні форми, залежно від висловленого попиту, виявлених потреб, побажань та можливостей клієнта, включаючи терміни та бюджет. Ви можете бути гнучкими та креативними, а також серйозними та суворими.
Конкретно, кому адресовано такий підхід ?
Для пар, які переживають кризу, хочуть спілкуватися краще,
Молодим людям, які хочуть підготуватися до вступу до робочої сили,
Підлітки, які складають іспити, мають труднощі з орієнтацією, труднощі в спілкуванні,
Для працівників компаній, яким потрібне розуміння того, як боротися зі стресом, як самоствердитися, приймати рішення ...
Для того, хто шукає:
- бути в більшій гармонії з собою, краще пізнати себе
- розслабитися, навчитися розслаблятися, дихати
- жити краще, незважаючи на фізичні та психологічні страждання
- керувати своєю емоційністю
- набути впевненості, впевненості в собі, напористості
- жити уважно, тут і зараз
- щоб краще зрозуміти їх прагнення, надайте суті своїм проектам
- щоб подолати свої харчові розлади ...