Корпоративний блог благополуччя - Частина 2
Те, що відбувається в ці дні по всьому світу, безумовно, є делікатним часом для всіх, і багато хто з нас, мабуть, опинилися посеред нового, іншого, важкого для управління контексту. Добробут включає фактори навколишнього середовища, а також особистий досвід, прожитий протягом усього життя. Ці фактори можна поділити на. читати далі
Ми цінуємо та підтримуємо ініціативу роботи вдома у цей період! Якщо ви вирішили захистити своїх співробітників, давши їм можливість залишатися вдома, не піддаючи себе ризикам і не сприяючи ще швидшому поширенню COVID-19, ми хочемо допомогти вам пережити цей важкий період. даючи вам ряд інструментів, які ви. читати далі
Грудень, такий гарний, як і вимогливий для багатьох з нас період. Жорсткі терміни, ситуації, які потрібно завершити до кінця року, організація вечірки компанії, електронні листи, відкладені стільки разів, зимові кампанії, пошук ідеального подарунка для Таємного Діда Мороза, дедалі більший рух людей та все більше. читати далі
Продуктивність праці - явище, якому приділяється все більше уваги. Дослідження дослідників з Університету Бригама Янга показало, що працівники з нездоровим харчуванням на 66% непродуктивніші, ніж ті, хто дотримується здорової дієти. Мабуть, сьогодні через неправильне харчування все більше. читати далі
Пропустіть сніданок. Випий кави. Йти на роботу. Ви вже відчуваєте втому, і навіть не час обіду. Випий ще одну каву. Ви купуєте бутерброд, який швидко їсте. Ви повертаєтесь до роботи. Коли час відправлення? Перестрибніть зал і йдіть додому. Ви їсте залишки від замовленої їжі. Ви дивитеся телевізор і лягаєте спати. Вам це здається знайомим? Те. читати далі
Слово уважність останнім часом на вустах у всіх. Що означає бути уважним і які переваги цього способу життя від вашого психічного стану? У посібнику, який ми представляємо вам, ви відкриєте як теоретичну, так і практичну частину уважності. Ви вивчите 5 дуже простих вправ, які ви можете спробувати. читати далі