Коржик з гарбуза; Він пестив таких жінок, як ти, протягом 20 років
КРОК 1. Розігрійте масло на антипригарній сковороді. Варити цибулю 5 хв. Додайте кабачки і смажте протягом 4 хвилин на сильному вогні до золотистої скоринки. Додайте картоплю і змішайте з кабачками. Влийте яйця і злегка струсіть сковороду, щоб яйця покривали овочі. Увімкніть нагрівання максимум на 1 хв.
КРОК 2. Тримайте сковороду на правильному вогні і готуйте як омлет. Додайте тертий пармезан і тримайте на вогні 3 хвилини, поки сир не розплавиться і омлет добре звариться. Залиште охолоджуватися на сковороді, а потім поставте в холодильник. Подавати з томатним салатом.
Перегляньте останнє ВІДЕО, завантажене на avantaje.ro
Ви коли-небудь готували кабачки, фаршировані овочами та кускусом? Тому що ми постимо ...
2 порції готові за 30 хвилин, 559 калорій, 23 г жиру, 64 г вуглеводів ...
2 порції готові за 30 хвилин, 3 г жиру, 26 г вуглеводів Інгредієнти, необхідні для приготування підрум’яненої цвітної капусти ...
8 штук готових за 20 хвилин, 141 калорія на порцію, 5 г жиру, 20…
8 порцій готових за 10 хвилин, 63 калорії на порцію, 4 г жиру, 3 г вуглеводів ...