Козячий сир дозволений або заборонений під час вагітності
Знання мами
Ви любите козячий сир, будь то свіжий, цвіль або твердий сир, і думаєте, чи доведеться вам обійтися без нього під час вагітності? Ми провели для вас дослідження.
Сир під час вагітності: важлива їжа
Особливо під час вагітності бажано харчуватися здоровою та збалансованою дієтою. Молочні продукти, включаючи сир, особливо важливі для задоволення підвищених потреб у білках та кальції, щоб ваша дитина могла оптимально розвиватися. Тож не обійтися без сиру, але слід врахувати деякі обмеження.
Чи дозволено козячий сир при вагітності?
Чи можете ви їсти козячий сир, коли ви вагітні, залежить від того, виготовлений він із сирим молоком або підігрітим молоком. Якщо ви не впевнені, який сир дозволено, а який заборонено, то завжди пам’ятайте про золоте правило: Не їжте сирі продукти тваринного походження!
Козячий сир буває багатьох різновидів і виготовляється по-різному. У Німеччині обов’язковим є маркування всіх продуктів, виготовлених із сирого молока. Тож якщо ви не можете знайти примітку на упаковці, ви можете без хвилювання насолоджуватися козячим сиром.
20 найбожевільніших місць для народження дитини
Поради щодо найкращого зберігання сиру
Термін зберігання сиру залежить від його виду. Важливо: чим менший вміст води, тим він довговічніший. З цієї причини тверді сири служать довше, ніж м’які. Ось ще кілька порад щодо ідеального зберігання:
- Зберігайте сир у холодильнику при стабільно прохолодній температурі. Плавлений сир зберігається найдовше близько 4 градусів Цельсія, напівтвердий та м’який сир від 7 до 9 градусів Цельсія, а твердий сир витримує температуру до 15 градусів Цельсія.
- Зберігайте запакований сир самообслуговування в оригінальній упаковці, оскільки він, як правило, повторно закривається і гарантує, що він не містить мікробів.
- Нарізаний сир нещільно оберніть харчовою плівкою для зберігання.
Замінюйте фольгу приблизно кожні два дні або міняйте ємність - таким чином сир не пліснявіє так швидко. - Твердий, напівтвердий і м’який сир повинен мати можливість «дихати». Вершковий сир є винятком і його слід тримати герметичним.
Ви "Козячий сир під час вагітності: на що слід стежити?" подібно до? Ми будемо раді, якщо ви поділитесь цією статтею - і, звичайно, ви можете стежити за нами у Facebook, Pinterest або Instagram.