Краш Дієта зі 100% успіхом - Форум
Обговоріть краш-дієту зі 100% успіхом у дієти, що не входять до списку Форум в галузі дієт; Гей, у мене тут дієта, яку я сам спробував: Тож напередодні ввечері налийте маленьку чашку гречки двома склянками гарячої води і залийте її
Краш-дієта зі 100% успіхом
Гей, тут дієта, яку я спробував сам:
Тож напередодні ввечері залийте маленькою чашкою гречки дві склянки гарячої води і дайте їй просочитися на ніч.
Вранці у вас є хороша кількість гречки.
Цілий день їжте лише це, а також трохи пахта. Пийте якомога більше несолодкого зеленого чаю (дренажна функція)
Ця дієта чудово підходить для очищення внутрішньої частини, зневоднення, і ви сильно втрачаєте вагу. однак його не слід застосовувати більше 14 днів.
Якщо ви робите це довше 3 днів, вам слід переконатися, що ефект йо-йо не вражається негайно.
Якщо ви хочете повільно схуднути, можете дотримуватися дієти з 2-ма маслянками на день і стільки гречкою, скільки потрібно. 2 дні на тиждень, і ви втратили близько 10 кілограмів за 3 місяці!
анотація
Гречку можна також готувати, але це не зовсім просто для того, хто ніколи цього не робив, але на смак вона набагато краща за замочену.
В основному, ви готуєте його як рис. Одна чашка гречки і дві склянки води. Готуйте на слабкому вогні із закритою кришкою до повного виходу води. Перемішування дозволено! Перш ніж вона почне горіти на кришці каструлі, швидко зніміть її з плити. Дайте охолонути і насолоджуйтесь свіжим.
Гречка доступна у всіх російських магазинах, а також у Kaufland та ReWe