Краще S; тканини або меду на форумі чайної здорової їжі
Член з 7 червня 2005 р
76 дописів (ø0.01/день)
Привіт дорогі мої,
мій друг сидить на дієті, і ми зараз намагаємось їсти здорову їжу разом. Він більше схожий на дієту, я просто нормально харчуюся, просто здорово.
Зараз мені цікаво, що більше підходить для дієти мого друга. Краще мед або підсолоджувач у чаї?
Член з 9 грудня 2003 р
1469 повідомлень (ø0,24/день)
Член з 05.11.2004
592 повідомлення (ø0.1/день)
Член з 7 червня 2005 р
76 дописів (ø0.01/день)
Член з 09.09.2003
6075 повідомлень (ø 0,97/день)
В принципі, мед - це просто цукровий розчин, тому він має стільки ж калорій, скільки і кубики цукру. Якщо ваш друг п’є багато чаю, переходити на підсолоджувачі варто - навіть якщо мед та інші цукри мають смак у 100 разів кращий. Однак це також питання звикання: я роками п’ю несолодкий чай, і я вважаю, що таким чином ти можеш сприймати смак чаю набагато краще.
Член з 08.08.2003
2962 повідомлення (ø0.47/день)
але, можливо, ви прочитали цю тему, тоді зможете сформувати власну думку!
Член з 7 червня 2005 р
76 дописів (ø0.01/день)
Член з 24 лютого 2005 р
114 повідомлень (ø0.02/день)
Член з 09.09.2003
6075 повідомлень (ø 0,97/день)
Ви чітко запитали "що більше підходить для дієти мого друга". Відповідь кришталево чітка: підсолоджувач (якщо він не перевищує рекомендованого максимального щоденного споживання - звичайно!). Що стосується смаку, то відповідь може бути лише «медовий». Смак підсолоджувача лежить десь посередині між нейтральним і гаком.
Член з 26 квітня 2005 р
1,994 дописів (ø0,35/день)
Мед, безумовно, кращий з точки зору здоров’я, але він містить майже стільки ж калорій, скільки цукор, і тому насправді не підходить для дієти.
Щодо підсолоджувачів думки розділені, деякі вважають це (в обмежених кількостях) корисним для здоров’я
нешкідливі, інші ні. Існує також теорія, згідно з якою, використовуючи підсолоджувачі, у вас з’являється тяга до солодощів, оскільки організм вважає, що вона постачається із цукром, який недоступний.
Для тривалого успіху дієти було б змінити смак на менш солодкий, зменшити або пропустити цукор і пити чай несолодким. Несолодкий, він не містить калорій і особливо підходить для дієти.
Якщо чай занадто гіркий, спробуйте інший тип, можливо, ви будете смакувати краще несолодким.
Або спробуйте зелений або трав’яний чай.