Дешевий TRX Як розділити ціну свого TRX на 5! (2021)
Хочете придбати дешевий якісний ремінець TRX, який доповнить ваше обладнання для тренувань? Не потрібно вкладати 200 євро, в цій статті я ділюся з вами деякими моделями, які я протестував і які в основному роблять свою роботу.
TRX - це зареєстрована торгова марка, назва якої зазвичай використовується для позначення підвісних ремінців. Але зараз на ринку є багато брендів, які пропонують подібні ремені для підняття ваги за набагато більш прийнятними цінами. Я нічого не маю проти ремінців TRX (торгова марка), але я вважаю, що ціна їх ремінця занадто висока. Нещодавно вони випустили модель TRX Go, яка знову стала набагато більш конкурентоспроможною.
Після невеликих досліджень та випробувань різних моделей я нарешті знайшов дешевший TRX тієї ж якості, що і ремінці TRX. Я мав можливість випробувати різні марки ремінців для підняття тягарів, найбільш успішні, і ось модель, яку я віддаю перевагу:
На мій погляд, не варто купувати занадто низький рівень, щоб мати мінімум комфорту і особливо міцні шви! І так, вони повинні підтримувати вашу вагу! Зараз я вже більше року використовую ремінці TRX 3 рази на тиждень, і вони все ще чудові! І за цією ціною важко зробити краще !
Що таке TRX ?
TRX був винайдений в 2003 році командосом спецназу бойових плавців ВМС США. Метою було підтримати війська в хорошій формі, коли не було спортзалу. Вантажні ремені, що звисали зі стелі, дозволяли їм робити всілякі вправи, протистояти вазі тіла та силі тяжіння.
Принцип незмінний, а ремінці дозволяють виконувати понад 100 вправ, що сприяють розвитку м’язів та міцності тіла. Кожен може вільно побудувати свій власний сеанс, і ви зможете досягти напруженого заняття та глибокої роботи. Менш ніж за 1 годину (в середньому від 30 до 45 хвилин) TRX дозволяє виконати повне тренування: грудні відділи, м’язи спини, біцепси, трицепси, черевний прес ... всі м’язи тіла просяться за мінімальний час і в мінімум місця. Чим хисткіший баланс, тим більше сили вам доведеться витягнути з рук. Ви регулюєте навантаження відповідно до ваги свого тіла, так само, як ви регулюєте навантаження в тренажерному залі.
Тому TRX пропонує можливість займатися самостійно вдома, на свіжому повітрі або у тренажерному залі. Це велика перевага !
Переваги навчання TRX
Це інструмент, який дозволяє розробляти всі параметри фізичного стану:
1. TRX дозволяє легко змінювати опір і складність вправ, просто змінюючи нахил тіла.
2. Він має необмежені можливості фізичних вправ: немає необхідності в обважнювачах чи іншому обладнанні.
3. Тренувальна система TRX розвиває такі фізичні якості:
- СИЛА: здатність рухати масу,
- ШВИДКІСТЬ: здатність виконувати рух за мінімум часу,
- ОПІР: здатність виконувати дуже важливу м’язову роботу протягом короткого періоду часу,
- Витривалість: можливість постійних зусиль протягом тривалого періоду часу,
- КООРДИНАЦІЯ: здатність ланцюгових рухів для досягнення точного жесту.
4. Це допомагає здійснювати рівновагу та стабілізуючі м’язи тазового пояса.
5. Без додаткових навантажень (гантелі, штанги, гирі тощо) ви ефективно працюєте з усіма своїми групами м’язів.
6. Його можна використовувати як на відкритому повітрі, так і в приміщенні, вам потрібна мінімальна висота 1,80 м, щоб можна було повісити ремінці.
7. Ви можете використовувати його незалежно від рівня, фізичного стану та віку. Потрібно просто робити правильні вправи і керуватися.
Порівняння найкращих підвісних ремінців (2020)
Я вже випробував кілька ремінців TRX, і ось мій ТОП 3 (в комплекті TRX Home Kit):