Краще великі ноги, ніж великий живіт
Надмірна вага збільшує ризик серцевих нападів та інсультів. Але це не так просто. Для жінок у постменопаузі найголовніше, де розташовані любовні ручки. Якщо жир накопичується на животі та попереку, це збільшує серцево-судинний ризик навіть у людей із нормальною вагою.
Ризикове ожиріння
Ожиріння має низку негативних наслідків: підвищений рівень ліпідів у крові, артеріосклероз, високий кров’яний тиск і, нарешті, інфаркти та інсульти. Надмірна вага та ожиріння обчислюються за допомогою індексу маси тіла (ІМТ). Це значення, яке легко визначити, використовується для оцінки серцево-судинного ризику, пов’язаного із зайвою вагою.
Але ІМТ недостатньо далеко для оцінки ризику, стверджують критики. Тому що він не розрізняє, де зайві кілограми. І це має велике значення: Зрештою, жир на шлунку повинен бути небезпечним і z. Б. може спричинити резистентність до інсуліну.
Не всі жири однакові
Американські дослідники дослідили вплив розподілу жиру в організмі на розвиток серцево-судинних захворювань, використовуючи дані 2683 жінок у постменопаузі. Протягом майже 18-річної фази спостереження у 291 спочатку судинно здорових учасників розвинулась ішемічна хвороба серця або інсульт.
Проаналізувавши розподіл жиру в організмі жінок, виміряний 4 рази під час дослідження, виявилося, що загальна маса жиру (а отже, також надмірна вага та ІМТ) не впливала на розвиток 291 серцево-судинних захворювань. Результат, який залишався стабільним навіть після врахування судинних факторів, таких як спосіб життя, куріння та інші захворювання.
Особливо ризиковано: великий живіт і тонкі ноги
Отже, ІМТ не міг передбачити ризик серцевих захворювань чи інсульту. Натомість розподіл кілограмів мав вплив - навіть у жінок з нормальним ІМТ: чим більше жиру було на шлунку та талії, тим вищий ризик серцево-судинних захворювань. І навпаки, серцево-судинний ризик був нижчим у жінок, які мали жир в основному на ногах. Зрештою, жінки з товстими животами і тонкими ногами мали найбільший ризик серцевих нападів та інсультів, повідомляють дослідники.