Красива вагітність традиційною китайською медициною - Медуцином
Традиційна китайська медицина пропонує дуже всебічну підтримку вагітності, від попереднього зачаття до післяпологового періоду. Вона дасть гігієно-дієтичні поради, які дозволять вам прожити здорову вагітність, піклуючись про майбутню дитину. Жюльєн Моро, практикуючий традиційну китайську медицину з мережі Medoucine, дає нам свою поетапну пораду мати красиву вагітність відповідно до принципів цього тисячолітнього підходу.
Вагітність згідно традиційної китайської медицини
У традиційній китайській медицині вагітність настає на десять місячних місяців які кожні останні 27 днів. Таким чином, з передбачуваної дати зачаття, встановленої гінекологом, ми можемо вважати, що всі ми змінюємо місячні місяці 27 днів. Кожен місячний місяць є пов'язаний з органом на що ми звернемо особливу увагу своїм стилем життя. Тому їжа відіграватиме важливу роль грати протягом всієї вагітності. Кожна їжа в природою (холодний, прохолодний, нейтральний, теплий і гарячий) і смак (солодке, гостре, кисле, солоне і гірке) різне.
Крім того, перебіг вагітності також буде заснований на 5 елементах: деревині, вогні, землі, воді та металі.
Якщо всі ці речі, які потрібно взяти до уваги, здаються настільки важкими для розуміння, то це тому, що традиційна китайська медицина є комплексний підхід і що вимагає, щоб ми були у супроводі кваліфікованого лікаря, і тим більше у випадку вагітності. Слідувати буде зроблено на кожному нова фаза одного елемента, від 5 до 10 сеансів протягом усієї вагітності. Але ця практика також може дуже добре супроводжувати жінку в процесі підготовки до вагітності та після пологів відновити енергію і, наприклад, мають крапку оптимальне годування груддю. Звичайно, такого типу відстеження немає ні за яких обставин не відмовлятися від класичної медичної підтримки.
Різні терміни вагітності згідно традиційної китайської медицини
Загалом, для успішної вагітності ми будемо віддавати перевагу солодкі смаки і ми дозволить уникнути різких смаків і кислоти. Ідеальне меню буде складено за адресою 60% злаків, 30% овочів і 10% білка. Протягом усієї вагітності ми уникайте занадто гарячих продуктів такі як імбир, овеча печінка або голубине м'ясо та продукти, які занадто холодні за своєю природою, такі як краби, жаб'ячі лапки, біла соя, качині яйця та м'ясо кроликів.
Спокійний і якісний сон буде віддано перевагу, і ми уникатимемо підкорятися всім джерелам насильства та страху, які матимуть шкідливий вплив на розум.
Нагадуємо, що згадані тут елементи та органи є інформацією, яка є зображенням енергетичної системи тіла, мова не йде про науку чи анатомію. Коли ми говоримо про орган, пов’язаний з місяцем, ми говоримо про орган, який спрямовує пов'язану з ним енергетичну систему.
Перший місячний місяць:
Цей перший місяць регулюється елементом деревини та печінки, це відповідає гніздуванню ембріонів. Утворюються судини, серцеві та енергетичні меридіани. З дієтичної точки зору ми рекомендуємо відмінне харчування, добре приготовані, слабокислі та солодкі злаки (рис, ячмінь, кукурудза, лобода). Потрібно буде уникати переляку матері (отже, жодного фільму жахів!), Бо страх знизить енергію.
Другий місячний місяць:
Цей другий місяць регулюється деревної стихії та жовчного міхура який виконує роль фільтра. У традиційній китайській медицині це орган, пов’язаний з прийняттям рішень. У цей місяць відбувається ріст голови, рук і ніг. Очі відкриті, вухо формується, життєво важливі органи диференціюються всередині тіла плода.
Третій місячний місяць:
Цей третій місяць означає початок відповідного етапу до стихії вогню. Частота серцевих скорочень ембріона стає помітною, саме меридіан оболонки серця буде живити його протягом цього третього місяця. Ми уникнемо бачення жорстоких сцен. Що стосується їжі, ми дозволить уникнути різких смаків (перець, перець чилі, цибуля, часник, гірчиця, імбир) і кислоти (оцет, приправи, апельсиновий сік, помідори, йогурт).
Четвертий місячний місяць:
Четвертий місячний місяць також регулюється стихія вогню та спілкування між тим, що називається три фокуси які є трьома енергетичними зонами тіла. Ми радимо тут їсти рис і супи риба або курка тонізувати селезінку та підшлункову залозу.
П'ятий місячний місяць:
Цей п'ятий місяць переводить вагітність у фазу, яка регулюється елемент землі і присвячений селезінці. Всі чотири кінцівки плода завершені, ріст сповільнюється, і він починає бити ногами. в ? цей час вагітності дуже важливо приймати догляд за сном щоб гарантувати гармонійне розміщення першої мозкової частини. Ми можемо споживати п’ять ароматів привілейований трохи більше солодкий смак вибравши, наприклад, ячмінь, кукурудзу, лободу та рис.
Шостий місячний місяць:
Досі управляється стихією землі, шостим місячним місяцем також править шлунку. Тут ми рекомендуємо вийти в сільську місцевість, звільнивши свій погляд на чудове природу, здійснивши короткі поїздки. Ми можемо скористатися можливістю з’їсти куріпку, фазана, зайця, кролика, кабана та оленя.
Сьомий місячний місяць:
Фаза металевий елемент починається з цього сьомого місяця, який регулюється легеня. Там дозріває нервова система. Тут ми прагнутимемо живити кістки та сухожилля, споживаючи рис та бобові, такі як сочевиця та червона чи зелена соя. Ми будемо особливо стежте за холодом і спокійний і тривалий сон.
Восьмий місячний місяць:
Цей восьмий місяць все ще регулюється металевий елемент а органом, пов’язаним з ним, є товста кишка. Шкіра закінчується, серце гармонує, дихання заспокоюється, кістки черепа м’які, шкіра менше зморщується, а підшкірний жир накопичується. Ми будемо позичати особливо зверніть увагу на власне дихання практикуючись вправи для медитації для заспокоєння совісті та регулювання дихання.
Дев'ятий місячний місяць:
Дев'ятий місячний місяць переносить вагітність в останню фазу с водна стихія, він є управляється ниркою. Підшкірний жир продовжує накопичуватися, енергетичні межі плода міцно встановлені, а нігті ростуть. Ми отримаємо привілей солодкі смаки як морква, кабачок, салат, салат з баранини, ячмінь, рис, кукурудза, яблуко, груша, виноград та хурма. Потрібно буде уникати одяг, що контактує з холодом, і не використовуйте вологу білизну.
Десятий місячний місяць:
В цей останній місячний місяць править сечовий міхур, ми буде уникати натуральні продукти занадто жарко так добре як занадто солона їжа як соя, місо, водорості та оливки. Ми також буде уникати прохолодних місць.
Словом, піклування про свою вагітність згідно з принципами традиційної китайської медицини вимагає підвищена увага до їх діяльності та дієти, саме тому супроводження лікаря дасть змогу відповісти на будь-які сумніви, що можуть виникнути, а також скористатися персоналізованою підтримкою.