Красова молода жінка отримує загрози смерті після втрати ваги здоров’я
Оновлено: 3/8/18 - 12:28 PM
Молода жінка втрачає майже 70 кілограмів. Але над нею масово знущаються в Інтернеті - з жахливими наслідками. Детальніше читайте тут.
Насправді Стефані Сібрук пишалася тим, що схудла майже на 150 кілограмів. Але незабаром після схуднення вона отримує перші ненависні коментарі в Інтернеті. Вони не залишають молоду жінку без змін - наслідки значні.
Екстремальний ефект йо-йо після знущань
Зараз більшість людей знають, що насильство та знущання залишають свій слід. Але у випадку Стефані Сібрук наслідки знущань в Інтернеті надзвичайні: по-перше, вона скидає вагу, щоб порадувати своїх шанувальників у соціальних мережах. Вона схудла майже на 70 кілограмів - лише до того часу знову набрати всю вагу!
За відвертий ефект йо-йо відповідали коментарі ненависті, які особливо часто зустрічалися в Instagram серед знімків схуднення, які вона публікувала. Деякі користувачі звинуватили Seabrook у тому, що він насправді не схуд. Ваші фотографії є відредаговано за допомогою фотошопу.
Також операція, яку Сібрук перенесла після втрати ваги видалити зайву шкіру на животі, була просто обман. Розмовляючи з People Health, Сібрук каже:
"У мене погрози смертю, і люди казали мені вбити себе, бо я був жалюгідний. Вони думали, що я брешу всім - я просто хотів, щоб мене любили і приймали, як усіх!"
Вниз, вгору, вниз: Проблеми з вагою через знущання
Молода жінка впадає в депресію і знову їсть - ефект йо-йо бере свій курс!
Лише після того, як вона закрила свій акаунт в Instagram і знову опинилася за допомогою чоловіка, сім'ї та терапевта, вона наважується публічно говорити про те, що пережила.
Вона пише в Instagram:
"Я прийняв кілька невдалих рішень, і деякі люди були по-справжньому підлими до мене. Я зробив перерву. Але зараз я більше не приховую. Я більше не буду намагатися бути тим, ким ти хочеш, щоб я був. (.) Вам не потрібно мені подобатися чи йти за мною, але, будь ласка, поважайте мене ".
Наступна мета молодої жінки: зніміть його знову. Але цього разу не тому, що шанувальники соціальних мереж хочуть, щоб вона це зробила, а тому, що вона хоче зробити щось корисне для себе та свого здоров’я.
Виявлено: це десять найбільших помилок у схудненні
Міф про дієту №1: Безалкогольне пиво не товстить - але це лише частково вірно. Хоча воно містить менше алкоголю, ніж звичайне пиво, воно все одно забезпечує достатню кількість калорій з вуглеводів, що містяться в ньому.
Міф про дієту No2: Якщо ви не снідаєте, ви худнете швидше - це може стосуватися тих, хто не любить снідати, але людям з низьким рівнем цукру в крові слід скоріше утримуватися від нього. Порада: Вранці скибочка цільнозернового хліба плюс білок у вигляді сиру або пісної шинки надовго збережуть вас ситими. Це також запобігає тязі до їжі.
Міф про дієту № 3: біле м’ясо корисніше червоного - це лише частково вірно. Зрештою, нежирні шматки яловичини та ко (наприклад, філе) забезпечують великою кількістю білка та цінних поживних речовин.
Міф про дієту № 4: Якщо ви палите, ви худнете - зрештою, регулярне надуття повинно стримати апетит. Безперечно одне: куріння впливає на обмін речовин, але організм звикає до нього в довгостроковій перспективі.
Міф про дієту № 5: Ви худнете за допомогою тренувань на витривалість, але не за допомогою силових тренувань - це неправда. Адже м’язи з часом споживають більше жиру. Порада. Якщо ви поєднаєте обидва варіанти, ви дійсно посилите спалювання жиру.
Міф про дієту № 6: Якщо ви їсте багато фруктів, ви швидко стаєте стрункими - навіть це правильно лише частково. Такі фрукти, як банани, виноград або екзотичні фрукти, містять багато фруктози. І якщо ви їсте занадто багато його, ви залишаєтеся товстими.
Міф про дієту № 7: макарони товстіють - це неправда. Нарешті, вам слід розрізнити, який вид макаронних виробів і який соус ви обираєте з нею. Порада: Цілісні зерна не змушують рівень цукру в крові злетіти і швидше наповнюють вас.
Міф про дієту No 8: підсолоджувачі корисніші за цукор - так і ні. Згідно з дослідженнями, підсолоджувачі, такі як аспартам, насправді частіше шкідливі для організму. Солодкість підроблена, але жодна з них не проникає. Результат: Він вивільняє інсулін, що в свою чергу може призвести до харчової тяги в довгостроковій перспективі.
Міф про дієту № 9: Якщо ви їсте занадто пізно, ви не втрачаєте вагу - головне, однак, не те, коли ви вживаєте калорії, а скільки. Однак багатьом стає простіше, якщо вони споживають більшу частину калорій раніше дня - і менше їдять ввечері перед сном. Ваше травлення, безумовно, буде вдячне вам і за це.
Міф про дієту № 10: П’ять маленьких страв краще, ніж три великих - це вже давно рекомендує Німецьке товариство харчування (DGE). Але зараз вона рекомендує триразове харчування. Причина цього: дорослим (більшість з яких сидить за партами) триразового харчування цілком достатньо. Врешті-решт, це дозволяє організму перетравлювати і спалювати жир протягом наступних годин.