Клаудія Шиффер прихильна до цієї дієти! Позбудьтеся 2 кг за 3 дні! Свобода

Петре Добреску, четвер, 14 квітня 2016 р., 23:30.

шиффер

Струнка фігура навмисно тримається. Це підтверджує одна з найкрасивіших жінок у світі: Клаудія Шиффер, топ-модель, якій у 46 років все ще пропонують представляти образ найбільших брендів у світі.

"Я не з тих жінок, які можуть їсти все, що вона хоче", - щиро зізналася Клаудія Шиффер. Жертва, яка того варта, коли ти бачиш, як це виглядає. Якщо ви хочете змагатися з ним, спробуйте дієту, яку він рекомендує.

Щоденне меню

Сніданок: миска фруктів, змішаних зі столовою ложкою крупи, йогуртом без цукру та зеленим чаєм.

Обід: суп з невеликою кількістю нежирного м’яса, овочі на пару або салат з овочів з оливковою олією.

Вечеря: тарілка овочевого рагу, приготованого з: цвітної капусти, перцю, моркви, столової ложки гороху, цибулі, селери та петрушки. Для соусу потрібно: столова ложка оливкової олії, 3-5 столових ложок томатного соку, столова ложка лимонного соку.

Ефективність: ви втрачаєте два кілограми за три-чотири дні.