Krav maga - новий вид спортивної боротьби для жінок
Ви шукаєте простий, корисний та ефективний вид спорту? Крав мага це створено для вас! Прочитайте більше про цю революційну техніку бою!
Скільки жінок не поверталися додому поодинці, зі страхом у грудях, після вечірки, і не бажали перетворюватися на жінок-ніндзя в такій небезпечній ситуації? Якщо ви одна з цих жінок, то саме час навчитися захищатись, і для цього ніщо не працює краще, ніж Крав мага!
Техніка бою, прийнята ізраїльськими збройними силами і навчена агентам ФБР, крав мага є одним з найбільш повних та ефективних бойових видів спорту. Ключове слово в цьому виді спорту - простота. Всі рухи та стиски, вивчені в крав-мага, є природними та дуже практичними, тому що переважає ефективність.
Отже, вам не потрібно бути спортивним чи м’язистим, щоб займатись цим видом спорту! Крім того, крав мага - це не просто метод боротьби та оборони, він також дозволяє виробити впевненість у собі та спокійно управляти напруженими ситуаціями. Що й казати, крав мага допомагає вам розвивати і підтримувати хороший фізичний стан і гармонійну фігуру.!
Що передбачає цей вид спорту?
Курси крав мага проводяться у два етапи: перша частина - це самозахист, який полягає у вивченні оборонних основ та уникненні травм, і все це в різних положеннях: сидячи, стоячи та лежачи.
Другий крок, більш просунутий, - це рукопашний бій. Тут ви навчитеся швидко нейтралізувати одного або декількох супротивників одночасно, вас навчать прийомів фокусів та способів зберігати холодність під час стресу.
Кому адресована крав мага?
Хоча на перший погляд це, здається, вид спорту, присвячений чоловікам, крав магу все частіше віддають перевагу жінки. Він адресований тим, хто хоче захиститися у випадку агресії, а також жінкам, які шукають спортивну активність, щоб підвищити свою впевненість у собі та підтримувати фізичну форму.