Креатин 1000 Креатин Моногідрат Капсули Creapure »
Містить 1000 мг креатину моногідрату (Creapure®) в капсулі
Товар успішно додано до кошика для покупок!
Креатин 1000 - це добавка у вигляді високоякісних капсул креатину моногідрату. Креатин - найпопулярніша добавка серед людей, які хочуть покращити свою ефективність під час тренувань. Крім того, креатин має багато переваг для здоров’я і вважається однією з найбезпечніших добавок.
Креатин - це речовина, яка вже існує в м’язовій тканині, яка допомагає м’язам виробляти енергію під час високоінтенсивних тренувань. Природно, організм виробляє цю речовину з таких амінокислот, як гліцин та аргінін. Споживаючи креатин 1000, ви збільшуєте кількість креатину, що зберігається в м’язах. Таким чином, кількість енергії збільшується у вигляді АТФ, і ваше тіло буде краще працювати під час тренувань.
Що ви повинні знати про креатин 1000
Креатин 1000 - це добавка, яка впливає на збільшення м’язової маси, збільшення сили та скорочення часу відновлення. Ця добавка містить креатин моногідрат, який вважається набагато кращим за інші типи. Під час вправ з високою інтенсивністю його основна роль полягає у збільшенні запасів фосфокреатину, типу креатину, що міститься в м’язах, завдяки чому м’язова тканина має більше енергії.
Для кого рекомендується креатин 1000
Ця добавка рекомендується людям, які регулярно проводять високоінтенсивні тренування. Це дуже ефективно, допомагаючи організму досягти більш високих показників, а також швидше відновлюватися після тренувань. Креатин 1000 також сприяє збільшенню м’язової маси, тому ця добавка рекомендується людям, які хочуть більш міцних м’язів.
Які переваги креатину 1000
Креатин 1000 має багато переваг для організму, допомагаючи йому отримувати більше енергії та витривалості під час тренувань і набагато швидше відновлюватися після їх закінчення. Крім того, креатин 1000 допомагає швидше збільшувати м’язову масу. Це пов’язано з безліччю факторів, включаючи збільшення сили під час тренувань.
Креатин моногідрат покращує міжклітинну передачу сигналів, що допомагає швидко відновлювати м’язи та вирощувати нову м’язову тканину. Крім того, дослідження показали, що споживання креатину стимулює секрецію анаболічних гормонів. Ще однією перевагою креатину 1000 є підвищення рівня гідратації клітин, що впливає на збільшення об’єму м’язів. Крім того, ця добавка зменшує деградацію білка та знижує рівень міостатину.
Коли слід приймати креатин 1000
Вживання креатину рекомендується в дні, коли ви відвідуєте тренажерний зал або займаєтеся видом спорту. Ви можете споживати креатин до або після тренування або в будь-який час протягом дня. Рекомендоване споживання добавки Креатин 1000 - дві таблетки за 60 хвилин до тренування та ще одна таблетка відразу після її закінчення. Після 8 тижнів регулярного споживання рекомендується припиняти принаймні на 14 днів.
Як застосовується креатин 1000
Добова доза креатину 1000 становить 3 капсули на день з достатньою кількістю рідини. Уникайте вживання кислих напоїв або напоїв з кофеїном під час споживання креатину. Натомість рекомендуються добавки, що містять прості вуглеводи з високим глікемічним індексом.
Креатин моногидрат Creapure®. Неактивні інгредієнти: оболонка капсули (желатин, барвник: діоксид титану).
| Склад | 1 капсула |
| Креатин моногідрат Creapure® | 1000 мг |
Приймайте 3 капсули на день: 2 капсули за 60 хвилин до тренування та 1 капсулу відразу після тренування, з достатньою кількістю рідини (1 г креатину/100 мл рідини). Рекомендується уникати кислих напоїв та тих, що містять кофеїн, натомість рекомендується поєднувати креатин з добавками, що містять прості вуглеводи, з високим глікемічним індексом. Після 8 тижнів регулярного споживання креатину рекомендується перерва на кілька тижнів.