Креатин моногідрат - Gainmonkey®
Продукт містить: 500 г.
опис
Наші Креатин моногідрат порошок (Також по-німецьки називають креатином) - ще одна абсолютна класика в серії дієтичних добавок, яка незліченна кількість років була на порядку денному багатьох провідних спортсменів у галузі фітнесу та силових тренувань.
Що саме наш Креатин моногідрат порошок? Які ефекти у нас Харчова добавка від і для кого наш продукту особливо? Коли найкращий час взяти?
Загалом, креатин - це речовина, яка як у тварин, так і у людини відповідає за енергетичний баланс та його використання в м’язах відповідного організму. Таким чином він впливає на енергетичний баланс людини і може позитивно впливати на нього завдяки зовнішньому споживанню.
Зокрема, креатин забезпечує анаеробне постачання енергії за допомогою аденозинтрифосфату (АТФ). Фермент креатинкіназа діє під час цього процесу і призводить до відщеплення фосфату по відношенню до АТФ. В результаті утворюється так званий аденозиндифосфат, який вимагає додаткової енергії зовнішнього креатину, щоб знову утворити АТФ і, таким чином, мати можливість забезпечити організм достатньою кількістю енергії.
Людський організм здатний самостійно синтезувати моногідрат креатину. Особливо це відбувається в печінці, нирках і підшлунковій залозі. Крім того, моногідрат креатину може бути отриманий з амінокислот аргініну, метіоніну та гліцину в його звичайних явищах, і грубо розглядається на додаток до цього 90% скелетних м’язів людини.
Зокрема, зазначену речовину можна знайти у відносно великих кількостях, особливо у продуктах тваринного походження. Сюди входять різні види риби та м’яса, яких багато 2 - 7 грам за кілограм їжі. На відміну від них, усі види фруктів та овочів містять лише невеликі сліди креатину. Таким чином, додатковий прийом зазначеної речовини може мати позитивний ефект, особливо для вегетаріанців та/або веганів. Однак, як правило, середній атлет не вживає такої кількості зазначених продуктів. Як результат, доповнення виявляється надзвичайно доцільним, а в результаті навіть дешевше.
Креатин - це, по суті, найкраще досліджена добавка у світі. Більше ніж 450 Медичні та науково обгрунтовані дослідження вже мали справу з дієтичними добавками та мали подібні або подібні позитивні результати.
Завдяки вже згаданому факту кращого та потужнішого енергозабезпечення, наше Креатин особливо популярний у фітнесі та силових тренуваннях. Тут використовується спеціальний ефект під час тренування з нарощування м’язів, щоб мати змогу встановлювати нові стимули. Як правило, ці нові подразники в основному виникають внаслідок більш інтенсивного стресу, з яким тіло має справлятися. Таким чином, власні м’язи тіла стимулюються до подальшого розвитку, щоб мати можливість витримувати надходять навантаження.
В процесі прийому добавок у поєднанні з так званим бета-аланіном був досягнутий чудовий синергетичний ефект. Спосіб дії бета-аланіну запобігає занадто швидкій кислинці м’язів і таким чином утримує їх на протязі тривалого часу від відходів, таких як лактат або амоній.
Таким чином, можна очікувати більшої сили як на початку вправи, так і в кінці кожної вправи, оскільки знайоме "Відчуття печіння“Затримує м’язи від прийому обох продуктів раніше.
(Маленька порада: Звичайно, ви також можете знайти бета-аланін у нашому магазині!)
В основному можна сказати, що наші продукту Рекомендовано для кожного спортсмена у формі та міцності, який хоче підняти свій поточний рівень продуктивності.
Дозування повинна становити приблизно добу відразу після вставання 5 грам бути прийнятим. У поєднанні з невеликою кількістю води нашу харчову добавку легко приймати.
Зверніть увагу, що наш продукту є харчовою добавкою. Добавки, як у цьому випадку, ніколи не мають на меті замінити цінність здорового та збалансованого харчування.
(Більш конкретну інформацію про всі інгредієнти можна знайти в доданих таблицях поживних речовин.)
інгредієнти
Інгредієнти: 100% креатин моногідрат, кристалічний порошок.
Попередження: Може містити сліди лактози, горіхів, яєць та сої.
Проковтування
Дозування: Після тренування змішайте 1 порцію (5 г) 100% моногідрату креатину з 250 мл холодної води. Етап завантаження (рекомендація): Приймайте 2 порції щодня протягом першого тижня, потім 1 порцію щодня.
Підказки: Дієтичне харчування. Не перевищуйте рекомендований добовий прийом. Не використовуйте як замінник збалансованого та різноманітного харчування.
Тримати подалі від дітей! Не підходить вагітним жінкам та годуючим матерям. Зберігати в сухому захищеному від світла місці, щільно закритому (між 5-30 ° C).
Використовуйте протягом 6 місяців після відкриття.