Креатин моногідрат - харчова добавка

Креатин є ефективною харчовою добавкою для підвищення працездатності і ідеально підходить для фітнес-тренувань, бодібілдингу та масових видів спорту.

опис

Креатин моногідрат (Creapure ®) від CP Sports - це дієтична їжа в порошку, яку ви можете легко розмішати у воді, щоб надати своєму тілу додаткову порцію креатину перед тренуванням.

Креатин моногідрат - це, мабуть, найпопулярніша форма креатину, коли мова йде про добавки. Відмінність від чистого креатину або креатинфосфату полягає в тому, що молекули води все ще зв’язані з ним, саме тому можна пояснити моногідрат додатка.

Інша форма прийому креатину - це таблетки креатину, які ви можете жувати.

Плануйте приймати креатин протягом 4 тижнів, а потім 4-тижневу перерву. Перш за все, важливо постійно дотримуватися регулярного споживання.

Пийте по чайній ложці (3 г) щодня у воді або разом із напоєм, що містить вуглеводи (наприклад, виноградний сік). У дні тренувань, бажано за 30 хвилин до тренування.

Прийом креатину повинен тривати лише кілька тижнів. За певних обставин ви можете набрати вагу.

Важливі вказівки: Не перевищуйте рекомендовану добову дозу! Продукт не повинен замінювати збалансовану та різноманітну дієту.
Зберігайте продукт у недоступному для дітей місці. Не підходить для вагітних, жінок, які годують груддю та підлітків.