Кревісс

Альфа-ліноленова кислота LNA (18: 3ω-3) (цис та/або транс) 0,022 г.

кревісс

Ейкозапентаенова кислота ЕРА (20: 5ω-3) 0,124 г.

  • на 100г
  • Білок 17,52 г.
    • Триптофан 0,244 г.
    • Треонін 0,707 г.
    • Ізолейцин 0,847 г.
    • Лейцин 1.388 г.
    • Лізин 1,523 г.
    • Метіонін 0,494 г.
    • Цистин 0,196 г.
    • Фенілаланін 0,737 г.
    • Тирозин 0,583 г.
    • Валін 0,822 г.
    • Аргінін 1,528 г.
    • Гістидин 0,356 г.
    • Аланін 0,99 г.
    • Аспарагінова кислота 1,809 г.
    • Глутамінова кислота 2.983 г.
    • Гліцинія 1,054 г.
    • Пролін 0,578 г.
    • Серин 0,69 г.
  • на 100г
  • Жир 1,3 г.
    • Холестерин 137 мг
    • Насичені жирні кислоти 0,216 г.
      • Миристинова кислота (14: 0) 0,006 г.
      • Пальмітинова кислота (16: 0) 0,137 г.
      • Стеаринова кислота (18: 0) 0,05 г.
      • Мононенасичені жирні кислоти 0,251 г.
        • Ерукастична кислота (20: 1ω-9) 0,007 г.
    • Олеїнова кислота (18: 1 ω-9) (цис та/або транс) 0,194 г.
    • Пальмітоєва кислота (16: 1ω-7) (цис та/або транс) 0,037 г.
    • Поліненасичені жирні кислоти 0,413 г.
    • Лінолева кислота LA (18: 2ω-6) (цис та/або транс) 0,15 г.
    • Арахідонова кислота AA (20: 4ω-6) 0,062 г.
    • Лінолева кислота LA (18: 2ω-6) 0,156 г.
    • Гама-ліноленова кислота GLA (18: 3 ω-6) 0 г.
    • Арахідонова кислота AA (20: 4ω-6) 0,06 г.
    • DHA докозагексаєнової кислоти (22: 6ω-3) 0,038 г.
    • Стеаридонова кислота (18: 4ω-3) 0,002 г.
    • Докозапентаенова кислота (22: 5ω-3) 0,007 г.
    • Альфа-ліноленова кислота LNA (18: 3 ω-3) 0,02 г.
  • на 100г
  • Вуглеводи 0 г.
    • Прості цукру та інші цукри 0 г.
      • Сахароза 0 г.
      • Глюкоза 0 г.
      • Фруктоза 0 г.
      • Лактоза 0 г.
      • Мальтоза 0 г.
      • Манітол 0 г.
      • Сорбіт 0 г.
      • Галактоза 0 г.
      • Рафіноза 0 г.
      • Стахіоз 0 г.
      • Крохмаль 0 г.
  • на 100г
  • Енергія (ккал) 87 ккал
    • Енергія (кДж) 364 кДж
  • Вітамін D (мкг) 0 мкг
  • Вітамін С 0,5 мг
  • Тіамін (вітамін В1) 0,047 мг
  • Рибофлавін (вітамін В2) 0,08 мг
  • Ніацин (вітамін В3 або РР), загальний еквівалент ніацину 5,73367 NE
  • Пантотенова кислота (вітамін В5) 0,512 мг
  • Вітамін В6 0,134 мг
  • Вітамін В12 3,1 мкг
  • Вітамін А та провітамін А в еквіваленті активності ретинолу (RSE) 15 мкг
  • Дієтичні фолатні еквіваленти (EFA) 11 мкг
  • Кальцій 51 мг
  • Залізо 1,11 мг
  • Магній 33 мг
  • Фосфор 241 мг
  • Калій 238 мг
  • Натрій 97 мг
  • Цинк 1,48 мг
  • Мідь 0,58 мг
  • Марганець 0,217 мг
  • Селен 34,2 мкг

Ми також радимо вам

Вибір книг, харчових добавок, рослин та ефірних масел.

Відкрийте наш план передплати та отримайте необмежений доступ до всіх статей LaNutrition.fr !

  • Фейсбуки
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram

LaNutrition.fr - це незалежний веб-сайт новин, який спеціалізується на інформації про здоров'я та харчування. Щодня автори аналізують та розглядають результати десятків наукових та медичних досліджень. Ви знайдете оригінальну та інноваційну інформацію, часто ексклюзивну, у галузі профілактики, харчування, навколишнього середовища.

Усі наші поради щодо благополуччя: проганяти стрес і розлади сну, а також випромінювати красу, мати повноцінну сексуальність та досягти самореалізації !

Камені в нирках, ниркова недостатність, цистит, доброякісна гіперплазія передміхурової залози. є багато недуг ниркової та сечовидільної систем. Часто легкий при вчасному прийомі, але іноді важкий при неправильному лікуванні.

Усі наші поради щодо підтримки форми: досягайте ідеальної ваги, оптимізуйте спортивні показники, запобігайте старінню.

Як дбати про своє здоров’я? Для кожного захворювання LaNutrition.fr надає науково підтверджену інформацію. Плюс статті про природне здоров’я, присвячені належній дієтичній практиці, харчовим добавкам або ароматерапії.

Як добре готувати? LaNutrition.fr розповість вам все про способи приготування їжі та консервації та надасть кілька корисних рецептів.

Харчуватися також означає вибирати правильну їжу, дотримуючись важливих дієтичних балансів та враховуючи конкретні потреби кожного віку. Ось усі наші поради щодо прийняття здорової дієти !

За допомогою їжі під мікроскопом швидко уявіть харчові цінності та показники тисяч продуктів !

Усі останні статті, опубліковані на LaNutrition.fr.

Харчування, природне здоров’я: отримайте всі поради від LaNutrition.fr

Наш посібник "Звільнитися від цукру": навчіться визначати та зменшувати цукор.