Крім води (з низьким вмістом натрію) d; Напевно, ми не хочемо нічого більше на форумі здорового харчування
Член з 25.02.2006
386 повідомлень (ø0.07/день)
Привіт усім професіоналам програми харчування,
Як зазначалося в заголовку, ми з чоловіком маємо велику проблему. або просто недостатньо фантазії.
Коротко факти: діабетики, генетична гіперхолестемія, генетична непереносимість лактози, антикоагулянтна терапія, ниркова недостатність і, отже, подагра також окупається.
Це означає простою мовою: без холестерину, без лактози, без цукру, з низьким вмістом натрію, з низьким вмістом пуринів, з низьким вмістом вітаміну К,
Не можна використовувати або лише обмежено:
- Молоко та молочні продукти
- Кухонна сіль
- Пурини
- тваринні жири
- Продукти, що містять вітамін К1 (зелені овочі тощо)
- цукор
- вуглеводи
Будь ласка, зробіть все це за € 7,13 на день. включаючи напої для 2 осіб.
Як уже було сказано, мені повільно не вистачає уяви, що я повинен приносити до столу 5 разів на день, коли моя Göga відмовляється від фруктів у будь-якій формі. Можливо, у вас є подібні проблеми та певний багатий досвід та рецепти.
Я був би дуже радий отримати конструктивні поради та пропозиції.
Член з 08.08.2006
1207 повідомлень (ø0,23/день)
| Привіт, не те, що я хочу сумніватися в медиці, але по можливості зверніться за консультацією до іншого лікаря. У нашій клініці є час від часу пацієнти, які звертаються з непереносимістю 1-2 сторінки Dina4, значну частину з них потім спочатку призначає психіка, з іншого боку проблема для нас, стає завжди говорив лише те, що він не може терпіти, те, чого він не може терпіти, не згадується. Тому я б почав і спочатку склав кошик для покупок. Привітання Томас |
| Цитата та відповіді |
Член з 11 грудня 2005 р
30242 дописів (ø5,53/день)
У вас є багато пропозицій в IN! Погугліть для ниркової дієти, ви її знайдете.
І не потрібно пити лише воду - приготуйте теж чай. А білки також можна знайти в м’ясі птиці, тому вам не доведеться голодувати повністю!
Ви також можете зробити багато видів фруктів та овочів.
І ви, ймовірно, втратите зайву вагу в процесі, це позитивно!
З повагою Еммі - Лі
Член з 16.04.2008
434 повідомлення (ø0.09/день)
Спробую трохи допомогти. Для моєї сім'ї з чотирьох осіб у мене є приблизно такі ж речі, як і у вас. Можливо, ви з ним знайдете те чи інше:
Молочні продукти тощо --->
Рисове молоко та соєве молоко можна придбати у A ** i
L ** l має L-молоко при 0,89 E час від часу - але не робить це загальнодоступним, тому просто погляньте,
можливо, якщо хочете, час від часу отримуйте пісний кварк або сметану.
Кухонна сіль
---> Замініть іншими спеціями, такими як любисток, перець, паприка, каррі, хрін, базилік, орегано, чебрець, часник тощо.
Пурини:
повинні перевірити, чи відповідає тут моя пропозиція щотижня
тварина. Жири
Є рослинний жир - перевірте Sojola або ALSAN. Можна пасерувати з 1-2 чайними ложками рослинного масла,
є також рецепти випічки з олією
Зелені овочі:
--> Паприка (свіжа від Lidl u Co або в замороженій упаковці), ріпа (і так зараз час), морква, чорний сальсифік (з соусом бешамель), помідори, цвітна капуста, селера, кольрабі та огірок (я зроблю це зі знаком питання), Квашена капуста, червонокачанна капуста, невелика кількість білої квасолі, картопля ---> це виглядає не дуже погано
цукор
--> Підсолоджувач, L ** l дешевий ---> Я завжди використовую рідину, яка не розпадається під час випікання або варіння
вуглеводи
--> Вам, звичайно, дозволено приймати певну кількість БЕ. Ви використовуєте це для визначення плану харчування. Налаштовуйте його щотижня.
Ми також повинні стежити за своїми витратами, і ми теж діабетики, мій муженек теж повинен стежити за жиром. Тож маємо дещо спільне.
Я міг уявити наступне:
Вранці:
кожна 1 - 2 совки коричневого хліба або 2 - 4 совки тризерного грінки ---> 2 - 4 одиниці хліба на кожну
плюс як жир: 1 чайна ложка соєвої лоли на великий хліб або невеликий шматочок тосту: 1/2 чайної ложки
або 1-2 чайні ложки L-Minus Quark
і 1 - 2 чайні ложки дієтичного варення (також недорого можна придбати в Lidl)
і, можливо, кожні 1/2 фунта сиру та/або 1 фунт нежирного м’яса птиці
або якщо воно походить від вмісту пурину:
3 - 5 ст. Ложки (для вас, наприклад, 3, для вашого чоловіка 5 ст.) Вівсяних пластівців (1,5 - 2,5 ВЕ), 1 - 2 ч. Ложки родзинок (я повинен зараз подивитися), кожен 4 мигдаль, трохи кориці, Підсолоджуємо соєве молоко невеликою кількістю рідкого підсолоджувача і заливаємо мюслі. Кожен з нарізаного кубиками яблука або апельсина або або. - те, що у вас є зараз -> 1 БУДЬ
Полудень:
120-180 г картоплі приблизно 135-180 г цільнозернової локшини (дешево з A ** i)/рис: 1,5 - 2,5 BE для картоплі та 3 - 4 BE з локшиною
Овочі: див. Вище,
для пасти можна використовувати соус Б. робити з моркви/або інших овочів, таких як перець, помідори тощо: готувати, пюре, 2 чайні ложки ріпакової олії, не зв’язувати з борошном, так ви заощадите БЕ
в, можливо, петрушку, готово.
або
У неділю готуйте сковороду з шніцелем з паприкою та птицею (зварити 1 курку, зберегти бульйон, а при необхідності заморозити для супу, заморозити занадто багато м’яса) з овочами та картоплею, клинками або.
як десерт: гойдалка Пітера з підсолоджувачем або іноді пудинг з L-молоком та підсолоджувачем
Вівторок та середу: Суп з овочів: див. Вище без м’яса, як десерт 1 шматок фрукта
Четвер: z. B. Запіканка з квашеної капусти з відповідної кількості картоплі, квашеної капусти (раніше трохи пропареної і приправленої), зверху трохи жирного сиру (17% для L ** л), можливо, ковбаси з птиці
П’ятниця: рис із соусом з паприки та деякі фрикадельки -> у нас п’ятниця - це завжди день салату, або порція манної крупи, або рисовий пудинг
Субота: макаронний день із соусом
Увечері: 1-2 совки хліба з непросіяного борошна, як основа для напр. B. Гірчиця o томатна паста або як змішані, холодне м’ясо та помідори
Рецепт клинами:
Розігрійте духовку до 250 °
У миску додайте 1 чайну ложку олії на людину, додайте зелень: паприку, перець, часник, любисток замість солі, розмішайте
відповідно очистіть картоплю від шкірки, розріжте її навпіл і додайте в миску. Все разом правильно перемішайте і викладіть на деко, застелене папером для випічки
вимкніть у духовці та випікайте приблизно 30 хвилин, час від часу перемішуючи і дивіться, коли все буде зроблено
Додатково: салат або, якщо можливо, трав'яний кварк (або з L-молоком)
М’ясо або ковбасу ми подаємо лише на обід не частіше 3 разів на тиждень
Щомісяця журнал діабетиків можна придбати в аптеці безкоштовно - там також є безліч рецептів, призначених саме для вас.
можливо цікаво.
Ви також повинні спробувати отримати більше потреб у харчуванні від ARGE. Для цього вам потрібен один
Довідка від лікаря про те, що ви від цього перебуваєте.