Кріс Мартін Завдяки посту для кращого голосу DIE TIROLERIN - ілюстратор моди та способу життя
Зірка Coldplay Кріс Мартін один день на тиждень повністю обходиться без їжі. Це не тільки робить його здоровішим, але й голосовішим кращим.
Кріс Мартін (38) впевнений: його тижневий пісний день покращив його голос.
Співак Coldplay (`` Жовтий '') тривалий час дотримувався дієти 6: 1, коли шість днів він їв нормально, а потім постився протягом однієї доби і дозволяв пити лише воду. "Я почав пропускати їжу один день на тиждень і думав:" Це божевілля! " Але потім я помітив, що це зробило мене набагато вдячнішим за їжу та життя в цілому ", - сказав він у гостях у ток-шоу Елен Дедженерес (57).
В інтерв'ю нью-йоркській радіостанції "Fresh 102.7" він розкрив інші переваги цієї дієти: "Творчість - одна з переваг. Спочатку я почав з неї, коли хворів, і був один хлопець, який сказав мені: "Просто намагайся не їсти протягом дня. Це оздоровить твій організм". Я зробив це і помітив, що теж можу співати трохи краще ".
Кріс вважає, що вдячність, яку він тепер відчуває по відношенню до їжі та самого життя, призводить до загального покращення почуття добробуту. "Коли ти голодний, ти також дуже зосереджений. Тож обидві сторони допомагають творчості".
Кріс Мартін зізнався, що на його настрій може вплинути відсутність їжі. "Якщо ви постите деякий час, приблизно 15 годин, ви трохи нервуєтесь, тому вам слід бути обережним, з ким ви розмовляєте!" А у день посту є ще один недолік: наступного дня він, як правило, б'є цвяхом по голові: "Потім я з'їдаю Нутеллу і млинці, що страшно і абсолютно пропускає сенс", - засміялася зірка.