Кріс; Особистий блог Крісті Влада
Сніданок - найневажливіше харчування дня
Я ненадовго перебуваю вдома і сказав собі експериментувати з 2-ма прийомами їжі на день, зазвичай я з’їдаю один прийом їжі або взагалі нічого 🙂
Подорожуючи континентами, я скористався поганою їжею в літаку і почав із швидкістю 70+ годин. Я перервався на вечерю, а на другий день розпочав експеримент: снідати щодня (на деякий час), поруч зі своєю вечерею.
Recon in Cybersecurity вийшов!
Я був більш ніж дуже радий працювати над розробкою концепції, мисленням, написанням, записом, редагуванням та публікацією цього курсу.
Ви хочете знати, чому? Бо рекон - це те, що я люблю до місяця і назад!
Повторне відкриття "Я - мій відкритий журнал" із важких часів
Я люблю проводити час із близькими серцем.
Тоді я ціную час із собою. Я починаю знаходити себе.
Наразі це було благом. Я зрозумів, що потрапив би далеко в американські гірки, якби не ця чудова перерва.
Я хочу, щоб ви прочитали цей короткий запис у журналі, вийняли з нього хороший шматок і застосували його у своєму житті. Поверніться до мене пізніше і повідомте мені, що ви зробили.
Практичне машинне навчання за допомогою scikit-learn та Python (середній рівень)
Раніше я багато писав не лише про свої книги, а й про багато публікацій у блогах. Я перестав робити це з високою частотою, тому що основним моїм акцентом стало підвищення кваліфікації в галузі кібербезпеки, а також створення відеоконтенту.
Однак бажання все ще є. І це буде дути ! Не знаю коли, але знаю, що ще багато чого може вийти з моєї свідомості через мої руки у вигляді написаних слів.
Я пишу цей короткий допис, щоб повідомити, що мій курс практичного машинного навчання за допомогою scikit-learn та Python закінчився. Це курс середнього рівня, і теми, що розглядаються, включають:
- KNN
- Дерева рішень
- Випадкові ліси
- Підтримуючі машини Машини
- Нейронні мережі
- Попередня обробка
- і більше.
Ось крадене попереднє відео:
Я і Кето шоколад - довга історія
У дитинстві у мене була слабкість до солодощів. І я не думаю, що коли-небудь обмежувався, коли мав тягу до чогось. Але коли я розпочав кетогенний спосіб життя в 2013 році, було зрозуміло, що я не можу продовжувати всі солодощі, що переробляються на полицях магазинів.
Я все видалив, ввів темний шоколад ...
Шість років тому все було просто. А промисловості кетогенних продуктів у Румунії не існує. Ви не змогли знайти купу підсолоджувачів, чиї імена заплутані в роті, щоб їх вимовити. Ви не змогли знайти всілякі рецепти випічки та кето пиріжків, які є більш вишуканими і які насправді відводять вас від суті кетогенної дієти. Кето-індустрія тільки починала процвітати в Штатах
Нетрадиційний кето - дегустація зупинених фруктів ...
Якби я взяв всю інформацію на очі, я думаю, що страждав би від страшного хронічного обмеження.
Я теж, як правило, приймаю дослідницький дух у більшості сфер свого життя. Мені подобається залишатися відкритим у зміні своєї думки щодо чогось, якщо аргументами чи досвідом я виявляю суперечність своєму мисленню. Це часто засмучує
Кетогенна дієта стала способом життя в 2013 році. Приблизно через 2 місяці після того, як я її прийняв, я досяг ідеальної ваги. І відтоді я продовжую йти, не надто багато зусиль. Насправді мені доводиться часто переїдати, щоб не схуднути (це також пов’язано з періодичним та тривалим голодуванням).
З низьким вмістом вуглеводів або кето? - Величезна різниця!
Часто виникає питання: "У чому різниця між низьким вмістом вуглеводів і кето?". Буквально днями хтось опублікував це у групі Facebook. У цьому дописі я коротко поясню принципову різницю між двома дієтами, різницю від неба до землі.
Але почнемо з подібності між ними.
Думки від мого 7-денного швидкого водного ходу - і мого безумства
Написавши пару років тому книгу про водне голодування, я думав повернутися до практики тривалого голодування на початку цього року.
На той час, коли я писав свою книгу, я пройшов лише 4–5-денний швидкий водний піст і часто регулярні 24-годинні пости - це легко. Але цього року я почав робити пости на 36–48 годин майже щотижня, а також закінчив 96-годинний піст раніше в квітні 2019 року.
Отже, я був і досить звик не їсти. Ось чому я думав спробувати 5-денний піст з можливістю продовжити його до 7 днів. Основною причиною було омолодження, а також перевірка можливостей мого організму.
І чесно кажучи, це не якийсь великий подвиг чи велике досягнення, адже багато людей роблять це щодня. Багато людей регулярно поститься протягом 10, 20 і навіть 40 днів. Просто завітайте до будь-якої спільноти з постом води на платформах соціальних мереж, і ви самі в цьому переконаєтесь.
Мій перший курс з кібербезпеки - Live on Cybrary
Я пам’ятаю, що кілька років тому я шукав платформу, де б міг навчитися тестуванню на кібербезпеку та проникнення. Тоді у веб-просторі мало що відбувалося.
Але був цей сайт, Cybrary, який нещодавно (на той момент) з’явився. У них було кілька курсів, і ви отримаєте сертифікат про закінчення курсу, як тільки закінчите курс. Найкраще з того, що всі вони були вільними.
Викладання кібербезпеки на Youtube
Я повністю спрямував свою професійну увагу на кібербезпеку
Оскільки я люблю машинне навчання та все, що пов’язано з інформатикою та програмуванням, з геномікою та наукою про харчування, я прийшов до думки, що єдиним способом просування та розвитку експертних знань на місцях є надзвичайно звужена увага. Тому я обрав кібербезпеку.