Крістен Шульц Доллард Йога-дієта

Спокійний шлях до фігури мрії

йога-дієта

Тонкий і еластичний з найкращими йогами та аюрведою

Займаючись йогою, ви не тільки розслаблюєте розум, але й формуєте власне тіло. "Дієта йоги" містить інструкції щодо цього, а також щодо рекомендованої аюрведичної дієти. Ви можете скласти індивідуальну чотиритижневу програму з численних рецептів та точно описаних вправ - для стрункого, підтягнутого тіла йоги та кращого ставлення до життя!

Голоси читачів

Ви вже знаєте книгу?

Тоді почніть і напишіть тут свій голос читача.

Дякую за вашу думку

Після короткої перевірки наша онлайн редакційна команда активує його. Зверніть увагу, що ми залишаємо за собою право схвалити образливий або неправильний вміст чи внески з невідповідними формулюваннями.

Попередній перегляд

КРІСТЕН ШУЛЬЦ ДОЛЛАРД - "Цифровий директор" журналу Self. Вона - колишній редактор iyogalife.com і викладач йоги в Нью-Йорку.

Д-р Джон Дуаяр написав та випустив 18 книг про здоров’я та фітнес, CD та DVD. Протягом 22 років він викладав і читав лекції по всьому світу, а в даний час керує аюрведичним центром аюрведичного омолодження та детоксикації у Боулдері, штат Колорадо, США, де він живе зі своєю дружиною та шістьма дітьми.