Крістіна Я дізнався про Revvolution, бо певний час стежив за їх публікаціями в соціальних мережах
Я прийшов до Revvolution, бо відчував потребу в змінах. Я із задоволенням займаюся спортом, навіть досить часто ходив у спортзал, але не зміг подолати певний бар’єр у моделюванні тіла. Тож я шукав більш складну програму, яка більше відповідала б моїм бажанням.
Я дізнався про Revvolution, бо певний час стежив за їх публікаціями в соціальних мережах. Тож я вирішив спробувати, і сюрприз не затягнувся.
За 4 місяці і більше я схудла на 16 кілограмів.
Хоча на перший погляд план харчування здавався більш «військовим», насправді дотримуватися його досить просто. Тим паче, що насправді є 2 меню - одне, коли у мене мало часу для приготування їжі, і одне, коли я в бігу. Не кажучи вже про те, наскільки корисними є обговорення в групі Revvolution, де ви отримуєте поради щодо отриманого меню. Більше того, мені подобається той факт, що меню гнучке, його можна адаптувати відповідно до того, що ви знайдете на ринку/магазин-дієтолог відповідає на ваші запитання, існує план заміни, який справді допомагає, коли я ходжу за покупками. Що стосується змісту таблиць, вони різноманітні і навіть враховують мої уподобання. А пропозиції дієтолога справді дуже смачні .
І це було б інше, що я справді ціную - моя робота передбачає багато поїздок як по країні, так і за кордон, в місцях, де я не завжди маю доступ до їжі в меню. І в ті тижні, коли мене не було, я отримав підтримку від дієтолога, який вказував мені, як організувати харчування відповідно до їжі в тих районах, де я був.
Навчання Revvolution - це дуже приємний сюрприз. Буквально, тому що кожна година різна, і ви насправді не знаєте, що для вас готують ваші тренери. Окрім цього, вони мені дуже сподобались, бо з одного боку вони змушують вас працювати краще від години до години, виконуючи вправи у своєму власному темпі. І дуже важливим аспектом тренувань є тренери - завжди присутні, вони коригують рухи, вони мотивують вас робити все можливе з години на годину.
Найголовніше за весь цей час було те, що не було бажання здаватися! Я навіть дійшов до тренувань на годину раніше, про занадто великий ентузіазм. І щоб відмовитись від плану харчування, не настільки, бо мені не було важко підготувати написане там, я вважав страви смачними, і дієтолог дозволив мені невеликі відхилення.
Поки що я відповідаю запропонованим цілям, але мені ще потрібно зробити кілька кроків, як я себе бачу. І я дізнався на Revvolution, що важлива не кількість кілограмів, а їх структура (до речі, так званий застій за останні кілька місяців, який насправді не є застоєм, оскільки відсоток жиру впав, а відсоток м’язової маси збільшився. це здорово, бо це мене тонізує)
Здається, я вступив у "секту", але для мене Revvolution насправді означав зміни на краще. Це зміна, яку я хотів, і справа не лише в тому, що я схудла, але в тому, що я змогла зрозуміти, що для мене працює з точки зору тренувань та харчування. Це здається дивним, але ця програма справді стає стилем життя, не усвідомлюючи цього.
Як я вже говорив вище, Revvolution призвів до змін, яких я хотів, але для яких я ще не знайшов рішення.
Якби мені довелося сказати, що мені найбільше сподобалось, я б не зміг оцінити. Окрім людей, які працюють у Revvolution - тренерів, дієтологів, дівчат з прийому та прибиральниць, - які дуже круті, мені дуже подобається той факт, що хоча це не особиста програма тренувань, я відчуваю, як би це було. В основному дієтолог приділяє вам усю увагу, відповідає на ваші запитання, не нав'язує вам певних речей, тому що ви повинні, а тренери насправді після кожного, ніби вони особисті тренери. І мені дуже сподобалось, що вони наполягали на правильності вправ, не обов’язково на їх кількості.
Я точно продовжуватиму відвідувати Revvolution, і я рекомендував цю зміну багатьом людям.