Крижана терапія омолоджує шкіру обличчя - доза для здоров’я

Якщо ви прикладете лід безпосередньо до обличчя, це може спричинити опіки. Оберніть його чистим рушником або тканиною, а потім помасажуйте шкіру.

Шкіра обличчя щодня піддається дії кількох факторів, які прискорюють процес старіння і можуть спричинити неприємні зміни на шкірі.

Для боротьби з негативними наслідками забруднення, перебування на сонці та неправильного харчування, косметична промисловість створила цілий набір засобів для догляду, які омолоджують та регенерують шкіру обличчя.

Однак більшість цих продуктів дорогі, і багато жінок не можуть собі їх дозволити, оскільки їх потрібно вживати щодня. На щастя, є більш зручні альтернативи догляду та омолодження шкіри.

Як лід допомагає омолодити шкіру?

Близький Схід - це область, де техніка масажу шкіри льодом, вранці та ввечері, зволожує та тонізує шкіру обличчя та запобігає появі передчасних зморшок.

Ця терапія часто використовується для косметичних процедур в салонах та спеціалізованих центрах. Дуже ефективний для догляду за шкірою та її омолодження.

Загалом льодотерапія пропонує такі переваги:

Лікує вугрі та плями, які з’являються на шкірі в результаті перебування на сонці та гормональних змін.
Стимулює кровообіг, сприяючи омолодженню шкіри.
Регенерує і тонізує шкіру обличчя, не викликаючи побічних ефектів.
Запобігає та усуває передчасні зморшки.

Закриває пори та запобігає появі вугрів.
Зменшує запалення навколо очей і мішки під нижніми повіками.

Як застосовувати обробку льодом на шкірі обличчя?

Крижана терапія шкіри обличчя дуже економічна і не вимагає великих зусиль. Але важливо бути послідовним у застосуванні цього лікування та включати його у свою щоденну процедуру краси.

Щоб застосувати його, виконайте такі дії:

Перш ніж почати, ретельно очистіть обличчя та не забудьте видалити всі сліди макіяжу.
Оберніть лід тканинним або бавовняним рушником; не наносите його безпосередньо на шкіру.
Масажуйте різні частини обличчя, сидячи по 1-2 хвилини в кожному регіоні.
Масажуйте невеликими круговими рухами, починаючи від щелепи, підборіддя, потім лоба, щік і навколо носа. Слідкуйте за зоною очей.

Нарешті, нанесіть натуральний тонізуючий лосьйон або засіб проти вугрів.

Як застосовувати лікування на ураженій вуграми шкірі

Для боротьби з вуграми та непривабливими прищами необхідно з’ясувати причину проблеми та скористатися засобом, що підходить для вашого типу шкіри.

Однак, лід допомагає освіжити шкіру і виводить надлишки шкірного сала, що призводить до цього стану. Щоб скористатися цими перевагами, виконайте такі дії:

Масажуйте лід на ураженій ділянці протягом 2-3 хвилин, поки шкіра не стане холодною на дотик.
Не тримайте лід на шкірі довше, ніж рекомендується, оскільки це може бути болючим досвідом.
Після льодотерапії застосовуйте протиугреву процедуру.

Пам'ятати

Обробка льодом повинна тривати максимум 15 хвилин. Для досягнення оптимальних результатів бажано застосовувати його як вранці, так і ввечері.

Для більшої ефективності омолодження шкіри приготуйте кубики льоду лимона, трояндової води, зеленого чаю, огіркової води або ромашкового чаю.

Ороско, Б., Кампо, М., Аная, Л., Атуеста, Дж., Авіла, М., Балькасар, Л., & Ал, Е. (2011). Колумбійські настанови щодо боротьби з прищами: огляд на основі фактичних даних Колумбійської дослідницької групи. Журнал Колумбійської асоціації дерматології та дерматологічної хірургії, 19(2), 129-157. https://revista.asocolderma.org.co/index.php/asocolderma/article/view/373
Apt, D. P., Saavedra, R. D., & Waissbluth, M. (2010). Неаблятивне омолодження. Клінічний медичний журнал Las Condes, 21(1), 87-96. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0716864010705101
Аренас, М. А., Рамос, Т. С., та Фернандес-Аргеллес, Е. Л. (2005). Застосування кріотерапії у спорті. E-Balonmano. com: Журнал спортивних наук, 1(1), 17-23. https://www.researchgate.net/publication/43166433_Utilizacion_de_la_crioterapia_en_el_ambito_deportivo_The_use_of_cryotherapy_in_the_sport
Еспіноза, Х. Г., Бустаманте, І. Л., & Перес, С. М. (2010). Систематичний огляд знеболюючого ефекту кріотерапії при лікуванні болю походження скелетних м’язів. Журнал Іспанського товариства болю, 17(5), 242-252. http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1134-80462010000500005
EULUFÍ, A., CALDERÓN, W., CUADRA, Á., DANILLA, S., LÉNIZ, P., ROCO, H.,… & EULUFÍ, C. (2006). Холодні опіки: 10-річний огляд. Чилійський хірургічний журнал, 58(5), 336-340. https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0718-40262006000500005

Ніхто не хоче зморшок. Насправді не всі зморшки з’являються внаслідок старіння. У їх формуванні беруть участь різні фактори. Через це важливо знати, який ...

Менінгококовий сепсис є невідкладною медичною допомогою і вимагає негайного лікування. Це швидко прогресуюче захворювання, яке може призвести до ...

Гоління небажаного волосся лезом - звичайна практика як для чоловіків, так і для жінок. Однак ...

Існує багато відмінностей між чоловічою та жіночою шкірою. Однак обидві статі повинні користуватися зволожуючими кремами ...

Дефекти шкіри - одна з найстрашніших естетичних проблем. На жаль, вплив сонця, вік, гормональний дисбаланс…

Кортикофобію або страх перед кортикостероїдами можна визначити як страх і відмову від певного виду наркотиків: кортикостероїдів. Ця річ…