Крок n ° 4 Укладка відповідно до вашого типу фігури - Втрата ваги без втрати ваги

Капелюх: Можливо, ваше тіло демонструє деякі вигини, це не причина ховати його в мішку з картоплею! Натомість скористайтеся своїми вигинами та зосередьтеся на своїх сильних сторонах: гарні ноги, витончені плечі або чітко окреслені груди. Ось декілька порад, щоб знайти наряд, який вам підходить, незалежно від того, чи ваша фігура - типу груша, яблуко або прямокутник.

Морфологія: Ваші стегна ширше верхньої частини тіла.

Поради: Щоб приховати стегна, виділіть плечі та верхню частину тіла. Топ з малюнком або асиметричною деталлю або кричуще намисто - це всі способи створити ефект тромпе-л'оеля. Вибирайте куртки з погонами, куртки з капюшоном, V-подібним вирізом або светри з великим коміром. Віддавайте перевагу прямим спідницям спідницям А-силуету. Прямі штани з рідкого матеріалу також є кращими, як і сукні з талією ампір.

Уникати: Горизонтальні смуги, особливо на стегнах. Висока талія і прямі вирізи звужувались вниз.

Морфологія: Ваші вигини рівномірно розподіляються між верхньою частиною тіла і стегнами.

Поради: Щоб приховати вигини, віддайте перевагу сипучим матеріалам, а не еластичним матеріалам, які формують дрібні намистини. Вибирайте туніки та джинси, розкльошені внизу, що дає ефект схуднення силуету. Нарешті, навіть якщо темні кольори загалом вдосконалюють силует, ніщо не заважає наважитися на колір. Найголовніше - надавати перевагу одягу з чіткими і простими лініями.

Уникати: Дуже помітні візерунки, такі як квіткові принти або чеки. Занадто вільний одяг надає недбалий вигляд. Намиста на шиї та маленькі сережки.

Зазвичай занадто вільний одяг не приносить користі; швидше, вони надають безладний та неелегантний вигляд. Будьте обережні, це не означає кидатися в облягаючий одяг! Між мішком картоплі та гетрами справді є щаслива середа! Пам’ятайте, що аксесуари підкреслюють певні частини вашого тіла. Дуже ефектний ремінь або серія браслетів привертають увагу до стегон, тоді як кремезне намисто спонукає поглянути на декольте. Це залежить від вас, щоб побачити, що ви хочете виставити ...

Останнє: роблячи покупки, вибирайте одяг, який вам підходить, коли ви приміряєте. Тому перестаньте переконувати себе, що з кількома кілограмами, які ви хочете схуднути, вони підійдуть вам як рукавичка. Цей одяг, який рідко лестить, часто потрапляє в задню частину гардеробу. Натомість підбадьоріть себе, запропонувавши собі шопінг, коли ви досягли своїх цілей щодо схуднення.

Ми всі унікальні! за нашими природними кольорами, нашою особистістю та морфологією, звичайно !

Тому ми розглянемо на цій сторінці різні морфології, враховуючи особливості кожної з них. І Ви напевно впізнаєте себе в наступних описах. Основні морфології ми обмежуємо 6, враховуючи основні критерії: плечі, талія, стегна та стегна. Говорячи простою мовою, ваш силует буде більш-менш відповідати заздалегідь сформованій формі, одягненій з цього приводу нашим внутрішнім ілюстратором.

Ідеальна вісімка, тіло Мерилін .

Це продовжує змушувати чоловіків і жінок фантазувати однаково! Продемонструйте свою талію, вибираючи приталені жакети, поєднані з прямими спідницями без складки або колекцій, які б товстіли. Уникати: занадто жорсткі тканини.

Пісочний годинник

Ідеальні криві, але менш круглі, ніж вісімка. Силует менш м’який, більш спортивний. Плечі квадратні, а стегна менш чуттєві, ніж у вісімки. Але вона може дозволити собі носити повніші спідниці, зі збірками або складками, стиль, заборонений у вісімці. Потрібні прямі плечі.

Перевернутий трикутник

З її широкими атлетичними плечима і стрункішим тазом. Вся увага зосереджена на нижній частині силуету. пряма спідниця, підтягнута до колін. Якщо розмір дозволяє, одягніть ремінь

Прямокутник

Плечі, талія і стегна йдуть по одній лінії (талія дуже мало помітна). Цей силует повинен зосередити вибір одягу на прямих вирізах, стиль каналу Талія буде виділена, лише якщо вона дійсно позначена.

Трикутник

Маленькі плечі і ширший таз. Там увага зосереджена на верхівці. Спідниці, сукні або пальто повинні бути розкльошені до низу, а якщо талія тонка, виділіть її.

Овальний

Для красивих рослин, круглі. Вертикальні смужки стоншуються. Не соромтеся накладати туніки або куртки 3/4. Штани завжди слід стягувати біля щиколоток. Як правило, одяг повинен обмотувати тіло рідкими матеріалами. Не забудьте погони на рукавах, щоб структурувати цю важливу лінію у вашому силуеті.

Не критикуйте мої ескізи, їх швидко зробили, щоб ви зрозуміли відмінності в силуеті. бути поблажливим !

Але щоб легше знайти своє місце, пройдіть цей дуже швидкий тест. Зірвавшись із дзеркалом у повний зріст або просто стіною, поставте 50 см від кута і позначте місце, яке ви вважаєте найширшим (плечі, стегна та стегна). Ви побачите відразу, якщо переможе бюст чи стегна . !

Вісім: так само, як пісочний годинник, ви впізнаєте себе, якщо у вас чітко визначена талія, а плечі широкі, як стегна, отже, ідеальні пропорції (як у нашої Maryline). Плечі та стегна круглі (покладіть руки по обидва боки талії, і ви відчуєте їх контури). Стегна також круглі і м’ясистіші, ніж у пісочному годиннику. Ці криві - принадність восьми !

ПІДПИСОЧИК: як і наша вісімка, він має ті самі характеристики (плечі та стегна, як широкі, та помітна талія), але округлості менше. Цей силует виглядає більш структурованим (м’язи та кістки більш виступають). Якщо покласти руки рівно на стегна, вигини менш помітні, ніж на вісімці. Морфологія більш спортивна, трохи менш жіноча. Сідниці і стегна менш круглі. Вона динамічна жінка !

ПІРАМІДНИЙ АБО ОБРАТНИЙ ТРИКУТНИК: Сам образ наших плавців, плечі розвинені, а стегна витончені. Мезоморфний тип. Якщо пізніше з’явиться надмірна вага, вона буде розташована у верхній частині тіла. Розмір, як правило, мало помітний. Другий частий випадок: велика груди на маленьких стегнах. В обох випадках ноги, незалежно від того, м’язисті вони чи ні, залишаться тонкими.

ПІРАМІДА АБО ТРИКУТНИК: Тут верх вужчий за стегна: плечі та бюст невеликі. Ми стикаємось з ендоморфним типом. Стегна можуть бути круглими залежно від випадку, але не обов'язково. Ми опиняємось, як приклад вище, у двох підтипологіях. Плоскі стегна і стегна, з трохи вираженою талією або круглим низом (стегна, сідниці та стегна) і більш напористим поясом. Пізніше надмірна вага буде внизу тіла.

ПРЯМОКУТНИК: Невеликий або зовсім не розмір (подивіться на більшість наших молодих моделей!). І звичайно плечі та стегна знаходяться на одній лінії. Вони можуть бути тонкими або круглими. Вісім приєднуються до віку допомоги, пелотону прямокутників, якщо вони не підтримують свою лінію! У більшості випадків ноги залишаються тонкими.

ОВАЛ: Знову ж таки, овал може становити вісімку, яка виросла! Плечі можуть бути ширшими або вужчими, ніж стегна, але потовщена талія пропорційна або більша, ніж стегна. Звичайно, вона є одним із найскладніших силуетів для одягу, тож коли спеціалізовані магазини пропонують молоді моделі відповідних розмірів. Дивується ? ? ?

Поради: Будучи ідеальним, цей тип фігури може носити все. Дана порада має одну мету: змусити всі інші типи фігури наближатися до вісімки та пісочного годинника.

Пісочний годинник

Поради: Цей силует також вважається ідеальним. Жінки з такою морфологією можуть дозволити собі що завгодно, знаючи, що в будь-якому випадку вони повинні враховувати свій зріст.

Піраміда або трикутник

Поради: Йдеться про виділення плечей і приховування стегон. Вибирайте куртки з погонами, V-подібним вирізом та горловиною човна. Уникайте спідниць А-силуету і віддайте перевагу прямим спідницям. Також бажані прямі штани з рідкого матеріалу. Трохи довгі светри, прикрашені поясом, ідеально підходять, як і сукні з ампірною талією.

Перевернута піраміда

Поради: Тут доведеться заховати плечі і виділити стегна. Вибирайте джинси з низьким рівнем, широкі штани, такі як мішкуваті і довгі оборчасті спідниці. Тренчкот з поясом на талії для жіночного вигляду підійде дуже добре. Уникайте курток та пуховиків, які надають об'єм плечам.

Поради: У цьому випадку необхідно надати ілюзію тонкої талії. Обгортання ідеально підходить для цього типу фігури, як і кремезні ремені та спідниці А-силуету, завдяки яким талія стає помітною. Зверніть увагу, що штани-капрі додадуть вам трохи більш жіночної сторони.

Поради: Щоб приховати вигини, віддайте перевагу рідким матеріалам, а не еластичним матеріалам, які формують тіло та дрібні намистини. Віддавайте перевагу тунікам, довгим сорочкам з фатою, джинсам кльош внизу. Нарешті, якщо темні кольори дозволяють вдосконалити силует, це не означає, що потрібен загальний чорний вигляд.

Поради: Надання обсягу плечам і легке приховування стегон - це два аспекти, які слід врахувати. Щоб стерти ці дрібні дефекти, вибирайте светри з великим коміром, куртки з капюшоном, армійські куртки, штани без кишень та прямі спідниці.