Крокомір - Який з них ви використовуєте

крокомір
  • колишній член
  • 6 дописів
  • з лютого 2019 року
    • 25 лютого 2019 14:51
    • Привіт,
      Я протестував кілька крокових тестерів, використовуючи кілька одночасно. Відмінності були надзвичайними. Частково біла різниця в 5000 кроків. Тож просто виберіть один і дотримуйтесь його. Тоді особиста статистика також є правильною.
      Я визначився з фітнес-браслетом XY. Я в захваті від цього. Працює ідеально. Можна носити де завгодно, будь то ланцюжок, браслет, на щиколотці або десь у затиску на одязі. І мені не потрібно постійно заряджати, як розумний годинник, кожні 4 дні. Акумулятори служать близько півроку. О, і це також водонепроникність.

      З повагою, Моузі

  • 0 0
    • Товста сука
    • Активний учасник
    • 340 дописів
    • з листопада 2016 року
    • 24 лютого 2019 р., 21:00
    • ftje в самий раз. Крокомір мене дуже мотивує.
  • 0 0
    • ftje

      На роботі він погано набирає бали. Я не знаю, чи це інший спосіб ходьби, сходинки на мокрій слизькій землі в гумових черевиках відрізняються від тих, що існують у звичайному житті. У мене є свій крокомір рік, я не ношу його постійно, але у мене є фази. Я знаю, що моя "велика" екскурсія по скандинавській ходьбі складає близько 4500 кроків (саме це майже між 4567 і 4594;-)), моя "маленька" 2500. До Альді, додому до матері та на роботу потрібно 4000 кроків. По 1000. Є й інші способи, я записав кроки. завжди округлюється до наступних 500. Мені завжди цікаво, скільки я можу зібратися, гуляючи по будинку. Наприклад, приблизно 500 кроків вранці перед тим, як піти на роботу. І кожна поїздка в туалет приносить майже 100 (я часто ходжу, оскільки щодня п'ю по 5-6л;-)).

      Я не думаю, що це додало б мені великої цінності, якби я мав 100% точний крокомір. Моєї достатньо, щоб контролювати діяльність. І коли у мене лише 9000, я все одно не виконую зайвих 1000 кроків лише для досягнення цілі. Незважаючи на крокомір, я їх завжди записую. Чесно кажучи, мене трохи розважають люди, які справді відлічують до останнього маленького кроку. навіть якщо звичайно кожен повинен робити це так, як йому подобається. Мій лічильник також показує спалені калорії. Я сумніваюся, що так само, як і ті, що мені показують прилади у тренажерному залі. Омега пише правильно, щоб точно визначити їх, для цього потрібно трохи більше.

  • 0 0
    • Еллі56

    • Почесний член
    • 328 дописів
    • з грудня 2017 року
    • 15 лютого 2019 12:55
    • Насправді всі крокоміри мають певні допуски і вважають неправильно, включаючи OMRON. Перевага OMRON полягає в тому, що він не знаходиться в руці і, отже, менш схильний до відмов. Але якщо ви любите їздити автостопом своєю ногою (як я це роблю сидячи), такий трекер також рахує жваві кроки. Це лише завдяки техніці підрахунку кроків. Деякі пристрої мають кращі алгоритми, деякі гірші. Важливо лише, щоб вони були послідовними самі по собі.

      Усі годинники/трекери/тощо не слід розглядати як абсолютні, але вони дають хорошу інформацію про повсякденне життя та про те, був день більш активним чи ні (відносно попередніх днів). На мій погляд, ці 10-ти крокові цілі насправді не мають сенсу. Я сам дуже активна людина (зараз), займаюся спортом 3-5 разів на тиждень (біг, гірський велосипед, силові тренування) і все ще рідко досягаю 10 тис. Сходинок. Коли я проїжджаю на гірському велосипеді через пагорб і долину протягом 32 км і долаю непогані 500 м підйому, мій Garmin Fenix ​​5 не рахує жодного кроку. Ось чому я встановив собі щомісячну мету 12000 калорій активності. Вони визначаються на основі мого пульсу та мого руху/або відслідковуваної активності. Якби я в'язав протягом години, наприклад, і таким чином мав багато рухів рук, мій пульс все ще був би низьким, і таким чином було б виміряно значно менше активних калорій (тіло також рухається під час в'язання і, отже, використовує енергію).

    • Активний учасник
    • 348 дописів
    • з січня 2016 року
    • 15 лютого 2019 р., 7:12
    • Здрастуйте,

      Кілька днів тому я знову заграв з крокоміром Lidl.
      Але у мене був такий і повернув його назад, бо він просто не був правильним. Я думаю, що він фіксував кожне коливання живота як крок. Зараз вони не будуть інакшими, чи не так?

      Точно, ftje, днями я прочитав відгуки з результатом, що не замовляв.
      Я не хочу годинника. Я не хочу нічого, що працює з мобільним телефоном. Я не хочу нічого дорогого.
      Можливо, останнє і є справжньою проблемою.

      LG Hjördis

  • 0 0
    • ftje

    • колишній член
    • 23 дописів
    • з лютого 2019 року
    • 14 лютого 2019 р., 13:43
    • Привіт,

      Я також хочу нарешті правильно порахувати кроки. Я спробував кілька речей, але якось насправді ніщо не переконує.
      Я вважаю нормальний крокомір для ременя або щось дратує, вони мене просто турбують.
      А потім я спробував різні розумні годинники (7 штук). Але якось усі вони дивно рахують. Це відмінності до 4000 кроків на день. (Мав годинник ліворуч та праворуч). З іншими я не рухався, просто сидів і в’язав, і раптом у мене на годиннику було 2000 кроків.
      Крім того, батареї годинників ніколи не вистачають дуже довго.
      Handyapp, тому я теж не хочу рахувати зі своїм смартфоном, бо у мене не завжди є телефон при собі вдома.

      Так, і тепер моє запитання до вас. Який досвід у вас є, який найкраще підходить.
      Спасибі заздалегідь.

      З повагою, Глюксшуммель

  • 0 0
    • Дані1986
    • Активний учасник
    • 295 дописів
    • з травня. 2014 рік
    • 27 листопада 2017, 20:51
    • Sony SmartBand
      Я купив його за 16 € * НОВИЙ *, трохи подивившись. Я дуже радий.
      Я замовив 3 стрічки міняти за 6 €. Я дуже радий.