Кропива користь і чесноти Природа AZ
Кропива - одна з найбільш широко використовуваних лікарських рослин у світі. Хоча іноді його репутація бур’яну часто передує цьому, його виняткова харчова цінність заслуговує набагато кращого відома. Ця головна рослинна рослинна медицина пропонує багато переваг для здоров’я. Від його сечогінних властивостей до протизапальних властивостей, які можуть допомогти вам зараз ?
Витоки кропиви
Існують різні сорти кропиви, але сьогодні нас цікавить пекуча кропива або urtica dioica. Прозваний великою кропивою, її іноді вважають бур’яном, оскільки вона росте скрізь, особливо там, де є відходи. Його легко знайти, коли є трохи рослинності, в огородах, вздовж сільських доріг, у сусідній деревині.
Кропива є євразійським походженням. Його використання в медицині сягає часів мисливців-збирачів, які любили випробовувати дикі рослини та виявляти їх переваги. Перші письмові записи про пекучу кропиву датуються античністю. Рослина цитувалась у працях Діоскорида, грецького лікаря і ботаніка того часу. Він навів численні переваги. Через століття Гален підтверджує заяви свого колеги.
Завод пройшов історію і дуже допомагав у найкритичніші часи. Насправді кропиву вживали під час голоду та під час війн, коли підкреслювали її багату харчову цінність. 16 століття ознаменувало перше промислове використання кропиви, особливо у виробництві паперу, одягу, рибальських сіток тощо. Інший різновид використовувався в Китаї для редагування банкнот. Масштабне вирощування кропиви пекучої досягло свого піку в 19 столітті. Його культивували по всій Європі, від Норвегії до Ірландії. Багато наукових досліджень про це публікуються паралельно.
Користь кропиви
Відмінний детоксикант
Кропива допомагає перетравленню ліпідів. Він пропонує сечогінні властивості організму і дозволяє йому виводити надлишок цукру в організмі, а також сечовину та сечову кислоту. Ці речовини, як правило, є причиною проблем подагри. Конкретно, високий вміст калію в кропиві знижує рівень сечової кислоти в організмі. Зазвичай травники призначають настій або відвар листя кропиви, щоб викликати ці наслідки. Лікування може тривати до трьох тижнів і базується на очищувальному лікуванні.
Для зняття простати
Проблеми передміхурової залози страждають від кожного п’ятого чоловіка старше 50 років. Зазвичай це прогресуючий набряк цієї залози, який з часом здавлює уретру. Корінь кропиви - чудовий природний засіб, здатний уповільнити цю збільшену простату. Цим подвигом він зобов’язаний бета-ситостеролу, який безпосередньо впливає на причини збільшення. Однак наслідки спостерігаються лише в довгостроковій перспективі і вимагають регулярного споживання кропиви.
Профілактика проти анемії
Анемія виникає, коли потреба організму в залізі не задовольняється. Тому завдяки високому вмісту залізакоріння кропиви представляє ефективне рішення для профілактики цієї хвороби. В основному ми використовуємо лист, а не корінь, хоча обидва вони завантажені залізом. Наш організм чудово засвоює залізо з рослинних джерел, тим більше, що рослина також містить вітамін С, речовину, яка сприяє засвоєнню мінералу. Також зазначається, що кропива дозволяє залізу прикріплюватися безпосередньо до еритроцитів.
Лікування болю в суглобах
Кропива має виняткову харчову цінність. Він містить кальцій і діоксид кремнію, речовини, які ремінералізують кістка. Рослина може полегшити біль у суглоби атакуючи кореневу проблему, спричинену артритом та різними формами ревматизму. Він також має антиоксидантні властивості, які дозволяють йому, з одного боку, уповільнювати старіння клітин, а з іншого - регенерувати тканини.
Проти алергії
Кропива менш відома як антигістамінний засіб, і все ж це одна з найбільших її сильних сторін. Насправді ця трава впродовж століть використовувалася для лікування алергії, пов’язаної з гістаміном, як це буває у багатьох сезонних алергій. Кропива - чудовий засіб для лікування сінної лихоманки та астми.
Склад і дозування кропиви
листя кропиви виділяється великою харчовою цінністю. Все споживається в рослині. Його листя та насіння містять до 40% білка. Відомо також, що він має високий вміст вітаміну С, який у п’ять разів перевищує вміст лимона. Листя кропиви містять велику кількість хлорофілу, вітамінів усіх видів (А, В2, К, В9 ...). Бета-ситостерин є одним з найцікавіших його діючих інгредієнтів, крім діоксиду кремнію.
Є кілька способів приймати кропиву, і дозування буде змінюватися залежно від того, як вона дається. Звичайно пити його як трав’яний чай або як настій. Це найкращий спосіб скористатися його ремінералізуючими перевагами. Крім того, також можна їсти насіння кропиви. Для поліпшення смаку можна додати мед. Доза, яку слід дотримуватися в цьому випадку, не повинна перевищувати двох чайних ложок на день. Менш доступна, але така ж ефективна кропива в капсулах доступна лише в аптеках. Вони мають ту перевагу, що їх легше споживати із швидкістю 6 капсул на день, розділених на три прийоми. Існує багато кулінарних рецептів (супів, кіш тощо), які дозволяють легко включити кропиву у свій раціон та отримати користь від її терапевтичних властивостей. Будьте обережні, щоб не вживати кропиву ввечері, оскільки її стимулюючий ефект може спричинити порушення сну.
Протипоказання та побічні ефекти
Кропива - це безпечна трава. Однак він залишається протипоказаним під час вагітності та годування груддю лише як запобіжний захід. Рослина має тенденцію стимулювати виділення сечі, що проявляється аномально високим виділенням сечі. Обов’язково вибирайте кропиву здорового походження, інакше у вас буде рослина, завантажена важкими металами, залежно від грунту, де вона виросла.
Асоціація з іншими лікарськими рослинами
Поєднання кропиви з женьшенем значно покращує когнітивні функції, такі як пам’ять, концентрація уваги тощо. Крім того, поєднавши його з гарпагофітумом, ви зможете отримати потужний засіб проти болю в суглобах.
Природа AZ
Лабораторія Nature AZ - це лікар-фітотерапевт, який виробляє та продає натуральні лікарські рослини у формі пакетиків, капсул або рослинних олій. Компанію заснував фармацевт-фітотерапевт, який спеціалізується на фітотерапії та ароматерапії. Ми публікуємо багато статей з питань охорони здоров’я для кращих знань та кращого використання природних рослин.