Кросівки та їх вага FIT для журналу LIFE

Чим довший біг, тим важче взуття

Вага кросівки відіграє важливу роль для професійних спортсменів. Інші фактори є більш визначальними для бігуна-любителя.

У марафоні довжиною понад 42 кілометри, коли бігун робить близько 25000 до 28000 кроків, залежно від довжини кроку, він, звичайно, відіграє важливу роль з точки зору часу та швидкості, особливо для найкращого бігуна, незалежно від того, робить він це взуттям 150 або 200 Грам на ноги. У бігунів-аматорів, однак, виникає питання, чи можна їм носити легке та похудене взуття для марафону, не перевантажуючи ноги. Найчастіше відповідь «ні», оскільки економія матеріалу та ваги є синонімом пропуску опорних та/або демпфуючих елементів, і це за рахунок функції.

Більшість бігунів можуть компенсувати цю недостатню функцію лише власними демпфуючими механізмами свого тіла зв’язочно-сухожильного м’язового апарату протягом обмеженого часу. Вага взуття також залежить від маси тіла та розміру взуття. Мало сенсу хотіти пробігти марафон як 90-кілограмовий чоловік із полегшеним взуттям. Як основне правило, безпечно носити легке взуття на невеликих відстанях, але чим довший біг (і чим менш підготовлений бігун), тим більше матеріалів та функцій має запропонувати взуття. Поточні зусилля виробників спрямовані на те, щоб за допомогою нових матеріалів досягти хорошої функціональності з мінімально можливою вагою.

---