Кровотік при натугах, синцях Ці спортивні мазі допомагають через 48 годин - ФІТ ДЛЯ ЗАБАВЛЕННЯ

Той, хто занадто рано стимулює кровообіг за допомогою спортивних мазей, може зазнати “великого” дива. Ми розповідаємо вам, що насправді допомагає кровотоку через два дні після травми.

натугах

"Спортивним мазям, що стимулюють кровообіг, не місце в гострій фазі", - попереджає лікар ВПГ Дірк. «На жаль, до цього часто не звертають уваги.» Результат: вивих щиколотки або забій м’язів переростають у грізні шишки. Чому? Травма стискає тканини і розриває судини, викликаючи синці в м’язах або під шкірою. Також накопичується тканинна вода. Витік рідини помітний як біль і набряк в уражених місцях. Всі ці ефекти погіршуються, коли ви починаєте також із збільшенням кровотоку.

Через 48 годин стимулюйте кровотік

Через два дні перша фаза загоєння завершена, тепер організм починає очищатися. Тепер препарати допомагають нагріти хворий регіон. Наприклад, з натуральним активним інгредієнтом капсаїцином (гарячою речовиною в кайенському перці), наприклад, у "Теплому кремі ABC" від Hansaplast. За словами Дока Дірка, згадана раніше мазь для коней "нормальна через два дні, тим більше, що добавки з арніки та кінського каштана мають протизастійну дію".

Ефект гепаринових мазей, навпаки, суперечливий. Кажуть, що гепарин допомагає розщеплювати згорнуту кров і покращує кровообіг. Однак є сумніви, що достатня кількість діючої речовини потрапить через шкіру.
Ще одна порада для спортсменів: нанесення на ноги кремів, що сприяють кровообігу, не може замінити розминку! Рух необхідний для приведення м’язів до робочої температури!