Кухар за дієтою та світовий рекорд не набрид

Марко Кох встановив новий світовий рекорд понад 200 метрів на скрині. Фото: Йорг Карстенсен

кухар

Після свого сьомого місця на Олімпійських іграх чоловік з Дармштадта за шість тижнів схуд на 13 кілограмів. “Я сподіваюся, що щось подібне мотивує інших. Що ви бачите, навіть якщо в Ріо це не вийшло так добре, що ви продовжуєте відразу, не заривайте голову в пісок, спробуйте нові речі », - сказав Кох. Коли йдеться про дебати про реформи в німецькому плаванні, визнаний балаканин, на відміну від багатьох інших, відкритий для нововведень. “Ви можете зробити багато до Олімпіади в Токіо. Я сподіваюся, що їх буде ще кілька ".

Кох сподівається на ще кращі часи для чемпіонату світу в Канаді в грудні. "Я втратив кілька переходів і почав занадто швидко", - сказав він, пояснюючи резерви гонки рекордів.

Наприкінці літа Кох дотримувався дієтичного режиму екс-чемпіона світу Марка Варнеке і не нехтував силовими тренуваннями. На запитання, чому вони не випробували цей передбачуваний рецепт успіху до Олімпіади, тренер і спортсмен відповідають в один голос: До Ріо вони не хотіли ризикувати. "Зрештою ти завжди розумніший", - сказав тренер з фізичних вправ Олександр Крейзель.