Кухня стійкого схуднення - з 90 смачними та корисними рецептами (М’яка обкладинка) на

смачними

Дата випуску

Продано та відвантажено E.Leclerc

Країна відправлення: Франція

Переглянути варіанти доставки

Опис

Стійка кухня для схуднення

Набридли дієти? Набридли позбавлення, обчислення раціону та інші тортури, через які ми втрачаємо кілька грамів, а потім набираємо вагу? Рішення полягає в цій книзі, чи хочете ви схуднути, зберегти (або відновити) хорошу фізичну форму або навіть зіткнутися зі специфічними проблемами зі здоров’ям (непереносимість, діабет).

Це просто пропонує прийняти здорову та збалансовану дієту, надаючи почесне місце всім категоріям їжі, органічним, якщо це можливо: овочам, нерафінованим злакам, крохмалю, м’ясу, рибі, фруктам, (хорошим) жирам, не надто солодким делікатесам. секрет полягає в тому, щоб взяти їх у потрібний час.

Бріджит Фішо, завдяки дуже поглибленим рекомендаціям з питань харчування, пропонує “ідеальний день їжі”. безліч прикладів страв, які можна скласти в будь-яких ситуаціях, незалежно від того, їсте ви вдома чи поза вулицею, незалежно від того, солодкі ви чи солодкі, поспішаєте чи ні. Марі Кьока бере участь, пропонуючи 90 смачних рецептів,
сніданок, вечеря та закуски - обов'язкові! - з 17 години. Різноманітність та обжерливість - у центрі уваги, щоб довести, що кухня стійкої худорби не римується з сумом та нудьгою, навпаки !