Кукурудза на качані замість братвурста Як уникнути жирових пасток на Фреймаркт - Бремен
Так ви уникаєте жирових пасток на вільному ринку
Смажені чіпси та сала, пиріжки, жирне м’ясо, морозиво та цукрова вата. Калорійність бомб на кожному розі. Розслаблена прогулянка по Фреймаркті перетворюється на бігові рукавички для людей із свідомістю.
докладніше на цю тему
Plusschlagtest Freimarkt змушує моє серце битися швидше
Наш прекрасний вільний ринок на Бюргервайде. Ми можемо випустити пар тут до 1 листопада. Тести BILD, де пульс активно активізується.
Freimarkt-Start Ласкаво просимо на найбільшу вечірку в місті!
Бремен у надзвичайному стані. У п'ятницю був відкритий 974-й Фраймаркт. Ульріх Маурер майстерно наколов першу бочку пива.
Октоберфест Потужний путівник по калоріях Вісн
Октоберфест у Мюнхені приваблює численними смаколиками. Але скільки калорій насправді в курці, кренделях та ко.?
Але є досить тонкі альтернативи bratwurst & Co. Радник з питань охорони здоров’я та харчування Сільвія Руф (39) показує, як можна насолоджуватися п’ятим сезоном Бремена без сумління.
Важко ігнорувати смачний запах свіжообсмаженого мигдалю. Але будьте обережні, одна порція приносить колосальні 336 калорій. Братвурст у рулоні має 585 калорій, червоний та білий картопля фрі трохи більше 450 калорій.
Сільвія Руф: “Прогулюючись гурманами по Фреймаркту, ви зможете швидко нагодувати себе 2000 калоріями”. Це щоденна потреба дорослої людини.
Які смачні альтернативи? Руф: «Наприклад, рибний рулет з 291 калорією. Або гриби - без часникового соусу вони мають лише 197 калорій ». Кукурудза в качані без масла приносить багато поживних речовин з тонкими 270 калоріями. Руф: "Якщо залишити соус, ви заощадите багато калорій і багато жиру".
А десерт? Сільвія Руф: "Це фруктовий шашлик, покритий шоколадом, на 66 калорій". Шанувальниця Фреймаркту Анжеліка Хорц (23) має ще одну пораду: "Я заздалегідь з'їдаю начинку вдома, і коли я виходжу, там залишається лише трохи цукрової вати".