Кукурудза та шкідливість продуктів SantiShop

Будь то кукурудзяні чіпси, кукурудзяна крупа, кукурудзяна олія або навіть кукурудзяний сироп з надмірно високим відсотком фруктози, всі вони мають величезний вплив на рівень цукру в крові.

шкідливість

Як ми вже пояснювали, високий рівень цукру в крові викликає передчасне старіння, а також проблеми зі здоров'ям.

Нещодавно вчені виявили, що фруктоза з кукурудзи в 10 разів шкідливіша за глюкозу !

Можливо, ви споживаєте його, коли цього не знаєте, оскільки цей тип підсолоджувача використовується у солодких напоях, а також у багатьох солоних продуктах великих галузей (салатні заправки, кетчуп тощо).

Здається, наш організм не запрограмований переносити цю крупу.

Кукурудзяна олія, навпаки, містить занадто багато омега-6 жирних кислот. І як ми знаємо, шкідливим є дисбаланс між жирними кислотами Омега-3 та Омега-6. Надлишок омега-6 призводить до запалення та окислення тканин. Омега-6 вже надто присутні в нашій сучасній дієті. Тому немає необхідності споживати олії, які забезпечують нас додатковими раціонами.

Продукти, отримані з кукурудзи, менш шкідливі, ніж пшениця, з точки зору їх впливу на рівень цукру в крові. Вони не містять глютену, який дуже шкодить кишечнику, залишається фактом, що все, що зроблено з кукурудзи, сприяє старінню, і краще уникати їх.