Кульбабовий чай - зробіть його самостійно і використовуйте для здоров’я

Чи був «кульбаба» також вашою улюбленою іграшкою на природі? Маленькі, жовті від сонця головки кульбаб першими оголосили весну. Коли вони перетворилися на ліхтарі, ми, діти, дули їм в обличчя, допомагаючи цій супер здоровій рослині розмножуватися. Якщо у вас на городі кульбаба, не турбуйтеся про ці «бур’яни». Ви можете одночасно прополювати і використовувати для здоров’я. У цьому дописі я покажу вам, як ви можете легко використовувати квіти, листя та коріння для свого здоров’я.

Кульбабовий чай для здоров’я

Листя кульбаби містять цілу низку цінних вітамінів - A, B, C та E. Вони роблять його хорошим помічником Застуда та грипоподібні інфекції. Чи знали ви, що 100 г свіжого листя кульбаби забезпечують більше половини добової потреби вітаміну С у дорослої людини?

Листя також багаті такими мінералами, як залізо, магній, цинк, калій, марганець, мідь та кальцій. Кальцій у кульбабах дуже хороший для цього Формування кісток і зміцнення суглобів.

Крім того, кульбаби містять майже стільки ж бета-каротину, що і морква, що робить їх такими Зір може покращитися.

Крім того, кульбаби можуть допомогти вам у вирішенні таких проблем:

• Надає метаболічну та детоксикаційну дію, особливо при весняному лікуванні
• має сечогінну дію і допомагає схуднути, не вимиваючи мінерали
• його гіркі речовини підтримують травлення жиру
• сприяє травленню, стимулюючи рух кишечника
• запобігає появі газів і печії
• допомагає при проблемах з печінкою та жовчним міхуром
• може полегшити симптоми подагри, ревматизму, захворювань нирок та сечового міхура
• знижує артеріальний тиск і збільшує кровообіг, що зменшує ризик серцевих захворювань
• надає посилюючий вплив на слабкі сторони
• допомагає регулювати рівень цукру в крові при цукровому діабеті
• Використовуючи всередині та зовні, він забезпечує гарний колір обличчя
• бореться з целюлітом
• розслабляє все тіло

1. Чай з кульбаб, приготований з листя

Зібрати свіже листя кульбаби можна вже в березні. Хоча молоде листя більше підходить для салату з кульбаби, ви також можете збирати старіші листя для чаю до осені.

Все, що вам потрібно - це жменька свіжого листя кульбаби на літр чаю.

Ось як ви можете насолоджуватися чаєм:

1. Наріжте листя соломкою.
2. Залийте його літром окропу.
3. Процідіть через десять хвилин.

Випитий перед їжею або під час їжі, чай допомагає краще засвоювати важку жирну їжу. Гіркі речовини кульбаби стимулюють секрецію шлункового соку, надають набряковий ефект і допомагають при печії. Однак будьте обережні, щоб не випивати більше трьох чашок на день.

Можна запастися чаєм на зиму, висушивши листя. Це найкраще робити індивідуально, в захищеному від сонця місці.

2. Чай з кульбаб, приготований з коренів

Крім листя кульбаби, коріння також можна використовувати для чаювання. Перевага збирання в саду полягає в тому, що ви можете трохи зменшити поширення і в тому, що коріння доступні цілий рік.

Восени сили рослин віддаляються в коріння через погоду, саме тому вони смачніші. У цей час року ви можете збирати їх переважно. Для збирання використовуйте корінь або міцний ніж, оскільки кульбаба має довгі стрижневі коріння.

Чай з коренів особливо підходить людям зі скаргами на внутрішні органи, такі як нирки, сечовий міхур і жовчний міхур, або запаленнями, такими як ревматизм.

• 2 - 3 свіжоочищених коренів
• 1 літр води

1. Покладіть коріння у воду ввечері.
2. Наступного дня все коротко прокип’ятити.
3. Накрийте кришкою і дайте постояти 10 хвилин.
4. Просіювання.

3. Чай з кульбаб, виготовлений з квітів

Жовті квіти кульбаби можна багато в чому використовувати для домашніх натуральних косметичних продуктів. Наприклад, ця мазь з кульбаб або крем з кульбаби.

Наступний рецепт тоніка для обличчя, який освітлює шкіру та стимулює кровообіг, ще простіший.

• Дві руки, повні квітів кульбаби
• 1/4 літра води

1. Квіти залийте ¼ літра гарячої води.
2. Дайте охолонути до температури тіла.
3. Потім просіяти і віджати квіти.
4. Як маску для обличчя залиште квіти на обличчі на 10 хвилин.
5. Використовуйте чай як тонік для обличчя.

Тонік для обличчя, приготований з чаю з кульбаби, можна тримати в холодильнику кілька днів.

У вас є улюблений рецепт кульбаби, яким ви хотіли б поділитися з нами? Тоді залиште нам коментар нижче!

Можливо, вас також цікавлять ці предмети:

---