Куленепробивна кава для схуднення кухні
Дещо інша кава вранці.
Ранкова кава розвіє горе і занепокоєння - і перш за все, вона вас прокидає! Гуру харчування та Куленепробивний винахідник кави Дейв Еспрі з Кремнієвої долини але покляніться чудодійним напоєм, який далеко від латте маккіато: Масляна кава. Як випливає з назви, куленепробивна кава змішується з маслом. Жир у каві забезпечує тілу багато енергії, а кофеїн у каві робить вас пильними та потужними. Цукру навмисно уникають, оскільки він викликає лише коротке і швидке підвищення рівня інсуліну, а потім може швидко призвести до сонливості. Ще одна перевага масляної кави? Готується блискавично!
Вплив куленепробивної кави на вагу
На додаток до простоти приготування та вишуканого смаку, масляна кава має ще одну вирішальну перевагу перед своїми колегами за допомогою молочної піни: вона може пом'якшити тягу і тим самим скинути кілограми протягом тривалого періоду. Тож, якщо ви не тільки втомилися, але й незабаром зголодніли в офісі, ви можете скоротити час до наступного прийому їжі куленепробивною кавою.
То хто з вас спробує масляну каву і вип’є її на сніданок?:)
Куленепробивний рецепт кави
Інгредієнти для куленепробивної кави:
Приготування куленепробивної кави:
Порада: Кілька кубиків льоду також можуть легко потрапити в змішувач влітку, так що він швидко стає Куленепробивною крижаною кавою. Простий рецепт, або?
Веганська альтернатива кокосовій олії
Якщо ви дотримуєтеся веганської дієти або не терпите молочних продуктів, ви, звичайно, можете замість масла використовувати кокосове масло. Це особливо багате на багато корисних поживних речовин і викликає екзотичний аромат кави.
Ще один плюс: Кокосова олія містить так зване масло МСТ (МСТ означає тригліцериди із середнім ланцюгом, які в основному є жирними кислотами із середнім ланцюгом). Олія MCT - це чиста олія, яка складається з каприлової та капринової кислот і позитивно впливає на наш організм - це чудове джерело енергії та сприяє спалюванню жиру. Олія МСТ також кажуть, що покращує наші розумові показники. Отже, трохи змініть рецепт і випийте свою Куленепробивну каву з кокосовою олією замість масла.