Куленепробивна кава; Рецепти LCHF

Куленепробивна кава є дуже популярним напоєм серед шанувальників дієти LCHF. Він дуже енергійний і поживний, підходить для тих, хто зазвичай починає свій день лише з кави. Це також спірний напій. Багато людей стверджують, що жир слід їсти, а не пити, і що вживання цього виду кави може легко призвести до передозування жиру. Я погоджуюся з цими твердженнями, але я вважаю, що регулярне балування нікому не шкодить, тим більше, що ця кава така ситна, що більше нічого не хочеться. Тож проблема передозування жиру виникає природно. 🙂

куленепробивна

Для підготовки куленепробивна кава потрібен блендер. Просто змішування інгредієнтів з чайною ложкою не зможе надати трохи сметаноподібної консистенції цій каві.

  • 1 чашка кави, виготовлена ​​з фільтром або еспресо, без напруги
  • 1-2 чайні ложки кокосового масла
  • 1 чайна ложка вершкового масла, я використовувала освітлене, мені більше подобається його смак

Налийте каву, кокосове масло і масло в чашу вертикального блендера. Змішувати протягом 15-20 секунд. Налийте в чашку і насолоджуйтесь.
Якщо ви використовуєте кокосове масло холодного віджиму, кава матиме приємний кокосовий смак.