Куленепробивна кава

Належним чином підготовлений, куленепробивна кава підтримує вас у схудненні, забезпечує енергією, підвищує розумову працездатність і смак краще, ніж будь-яке капучино.

Звичайно, Ви також можете приготувати Куленепробивний чай з чаєм або питним шоколадом без цукру.

Куленепробивна кава складається з наступних інгредієнтів:

• кава
• вершкового масла
• Кокосове масло
• МСТ олія.

Звичайно, це спочатку звучить незвично.
Спочатку потрібно було докласти зусиль, щоб навіть спробувати.
Але я запевняю вас: якщо ви дасте йому реальний шанс, ви будете його любити!

Що робить Bulletproof Coffee кетогенною секретною зброєю? ?

В куленепробивному не повинно бракувати одного інгредієнта: цього МСТ олія !

Масло MCT миттєво перетворюється тілом у печінці в кетонові тіла, і тому є справжній підсилювач кетозу. При кетозі кетонові тіла забезпечують енергією ваше тіло та мозок. Коли олія МСТ запуститься, ви це помітите і відчуєте неймовірно бадьорість!
Коротше кажучи: це підвищує вашу фізичну працездатність, покращує вашу здатність концентруватися і стимулює спалювання жиру. МСТ означає тригліцериди середньої ланцюга, це жирні кислоти, які організм може використовувати найшвидше. Він виготовляється з кокосової олії.
Але і це Кокосове масло і вершкового масла не повинно бракувати у справді хорошій Куленепробивній каві. Вершкове масло має важливе значення для смаку та вершковості кави. Це гарантує, що ви будете ситі протягом декількох годин!
Кокосова олія також підсилює ваш метаболізм і ідеально окружнює смак. З вершковим маслом важливо переконатися, що воно походить від пасовищного господарства. Кокосове масло неодмінно повинно бути холодного віджиму.

Масло MCT випускається в різних варіантах.

найкращі та найчистіші олії є масла з С8 і С10 жирні кислоти і олії с чистий C8.
Тут ви можете дізнатися, в чому різниця і що слід врахувати, купуючи масло MCT: >

Підготовка:

1. Заваріть каву
   Кава особливо хороша, коли вона готується вручну. Французька преса або ручний фільтр чудово працюють.
   Порада: Кава стає гіркою, якщо її зробити занадто гарячою. Оптимальна температура для заварювання кави - 92 ° за Цельсієм.
   Звичайно, у вас не завжди є під рукою термометр, тому просто додайте у кип’ячену воду кип’яток холодної води, перш ніж заливати її кавовим порошком. Дайте каві просочитися протягом 4 хвилин.
2. Помістіть всі інгредієнти в підставний міксер або миску
   Недостатньо додати всі інгредієнти до кави і розмішати ложкою, потрібен міксер. Найкраще працює підставний змішувач, але те саме зробить ручний міксер або ручний блендер. Однак важливо, щоб все було по-справжньому пінистим, інакше на поверхні утворюватимуться жирні очі, а ваша куленепробивна кава не матиме ідеального смаку.
3. Насолоджуйтесь і відчувайте себе супергероєм
   Тепер ви можете сидіти склавши руки, насолоджуватися кавою та помічати, як зараз ви відчуваєте енергію.

Ми дуже раді, коли багато людей копіюють наші рецепти 🙂
Будь ласка, поділіться цим з іншими кетарійцями та тими, хто хотів би ним стати! Будь ласка, не забудьте зв’язати або згадати це в ньому. Розробка рецептів - це багато роботи, і було б чудово, якби це можна було простежити до нас!

---