Кулінарія, випічка та харчування книги - огляди книги, культури та способу життя Бригітта Дієта - схуднення с

Інтернет-журнал для вимогливого читача.

Шукати в цьому блозі

Відгуки: Дієта Бріжит - Худніть за допомогою улюблених страв - Рецепти дієт на кожен день: На роботі, з родиною чи друзями,

Я придбав свою першу «Кулінарну книгу з дієтичного харчування Бріжит» підлітком у 1970-х. У мене, до речі, все ще є. Я був стрункий, але я хотів залишитися таким. Той факт, що сьогодні мій ІМТ ще не перевищує 25 років, це завдяки урокам, які я отримав на той час з кулінарної книги.

Книга поділяється на:

-вступ

низька щільність енергії: до 1,5 ккал/г

Середня щільність енергії: від 1,6 ккал до 2,4 ккал/г

висока щільність енергії: від 2,5 ккал/г

Рідкі калорії тут відіграють особливу роль. Чому це так, ви можете дізнатися на сторінці 13.

---