Кулінарна книга 20 80 для професіоналів Маттіаса Рідля - 978-3-8338-6694-4 Інтернет-магазин Athesia

Схуднути за принципом успіху

Електронна книга (EPUB)

Доступність може відрізнятися у відділеннях.

Деталі продукту

Короткий текст/анотація

Принцип успіху 20:80, особливо для працюючих людей - за допомогою нових, особливо простих рецептів!

Довгий текст

Багато чого досягайте керованими зусиллями, зберігайте багато повсякденних звичок і все одно успішно худнете! Це те, що перевірений принцип ERNÄHRUNGS-DOC 20:80 Dr. Маттіас Рідл. Те, що це також працює у професійному житті, підтверджують понад 80 ідей для сніданку, придурку, бек! Страви для післяобідніх та обідніх рецептів, які знаходяться на вашій тарілці максимум за 30 хвилин. Правильна суміш високоякісного білка, корисних жирів та «повільних» вуглеводів забезпечує організм достатньою енергією для повсякденної роботи. Ні голоду, ні зречення, ні заборон! Натомість там тричі на день написано: їжте справді повноцінно! Принцип 20:80 пристосований до особистих потреб і показує, які маленькі, але важливі регулювальні гвинти потрібно повернути, щоб полегшити схуднення. Практичні заощаджуючі час та організаційні поради допомагають легко впровадити їх у повсякденне життя. Ось так це працює зі схудненням у повсякденному житті - довгостроковий успіх гарантований!

Про автора

Рідль, Матіас доктор Маттіас Рідл - дієтолог, діабетолог, успішний автор, а також медичний директор та засновник Medicum Hamburg. Лікар. Рідля через телевізійні виступи, особливо як ERNÄHRUNGS-DOC в NDR та через різні публікації. Він є членом правління Асоціації німецьких дієтологів. У 2013 році він потрапив до списку найкращих лікарів, рекомендованих Фокусом.