Кулінарні рецепти Салат з тунця з кукурудзяними зернами - рецепти салатів

рецепти

Опис рецепта:

Цей рецепт дуже простий у приготуванні і порадує вашу сім’ю. Якщо ви сидите на дієті, готуйте її з тунцем у власному соку: він буде містити дуже мало калорій!

Інгредієнти салат з тунця з зернами кукурудзи:

1 консервна тонна (170 г)
1 банка зерна кукурудзи (500 г)
Лимон
петрушка
сіль і перець

Як підготувати рецепт:
Розгорніть консервовану кукурудзу і добре процідіть. Додайте тунець, який може бути великими шматочками або пластівцями. Якщо ви сидите на дієті, ви можете приготувати цей рецепт для схуднення, використовуючи тунець, відварений у власному соку, додавши лише трохи оливкової олії.
Додайте за смаком лимонний сік, сіль, перець і подрібнену петрушку.

Курячий салат з курячою грудкою

Опис рецепта:

Він гарний на вигляд і смачний, його можна подавати в мисці, але краще він виглядає на великій тарілці.
Хороший апетит!

Салат з огірків, квасолі та сиру фета

Опис рецепта:

Простий у приготуванні салат, який можна подати з куркою