КУЛЬТУР ЧЕМПІОНА у віці 70 років; Вік - це не що інше, як стан душі; ВІДЕО ФОТОГАЛЕРЕЯ
Гарячі новини
8:56 - Австралія визнає, що в Афганістані "незаконно" загинули десятки мирних жителів
8:47 - Орбан оголошує про тиждень після трагедії в П'ятра-Неам. "Я негайно прийняв рішення"
8:40 - Румунський доброволець для вакцини COVID 19! Її мотивація: особиста трагедія
8:32 - Оповіщення від ANM. Жовтий код туману в 11 округах
8:21 - Ми вже не можемо зцілити! Таблоїдна зірка, яка працює в якості спеціаліста DSP у розпал пандемії
8:15 - важливий день для чоловіків. Що святкують сьогодні, 19 листопада
8:03 - Чолаку: “Іоханніс вірить в опозицію. Я розумію його відчай, це його уряд "
7:54 - Що приховує вогонь у П’ятрі Німț. Всередині одкровення. - сказав він, не вагаючись
7:45 - Траян Бесеску: "Арафат буде у відставці". Ударна хвиля, передана колишнім президентом
7:36 - Румунія - Північна Ірландія: 1-1. Редоя переслідує його відставка: "Я обговорю"
7:27 - Карантин! Порахуйте години до прийняття рішення. Столиця в облозі
У свої 70 років Сонні є чемпіоном з культуризму в Грузії ... і не має наміру виходити на пенсію, Daily Mail.
Він почав займатися бодібілдингом, коли інші думали піти на пенсію, щоб «лікувати» смуток, викликаний болісним розлученням. З тих пір минуло 27 років, і він має широкий спектр призів на змаганнях, в яких він висміював чоловіків, які навіть не вдвічі менше його.
Сонні каже, що він ніколи не планує кидати свою роботу або свою пристрасть: "Смерть відвідує пенсіонерів більше, ніж тих, хто працює".
"Люди запитують мене, чи збираюся я йти на пенсію, і я завжди кажу:" Ні ". Я люблю працювати. Я роблю це вже 27 років", - сказав він.
У пенсіонера тіло, про яке багато чоловіків середнього віку можуть лише мріяти: випнуті біцепси, ідеально опрацьований живіт і ноги, як дубові колоди. І для досягнення цієї продуктивності, крім збалансованої дієти, єдиними таблетками, які він приймає, є вітаміни.
Зараз Сонні працює в нічну зміну водієм автонавантажувача і проводить тренування двічі на день, щоб підтримувати фізичну форму. Він почав займатися бодібілдингом у віці 44 років і, хоча раніше ніколи не думав піднімати тяжкості, лише за 11 місяців він взяв участь у змаганнях у Коламбусі, штат Джорджія.
Він каже, що тоді він не мав уявлення, як позувати, до того ж у нього було неправильне вбрання, він був третім у змаганнях початківців та четвертим у конкурсі майстрів.
"Люди кажуть, що вік робить вас старим, але я думаю, що ваш настрій робить вас таким. Вік - це просто число".
"Вік дає людям лише привід лінуватися, нічого не робити. Я зустрічав багатьох людей, які кажуть: дозвольте мені досягти певного віку. Потім я кажу їм, скільки мені років, і я збентежений. Я завжди пояснюю їм що бездіяльність та настрій роблять вас старими ", - сказала Sony .
Дієта Брайанта зазвичай включає добре виготовлений омлет з шинки після повернення з роботи о 6:00 ранку. Через годину він уже прямує до спортзалу, і лише після тренувань може дозволити собі відпочити.
Як ти підтримуєш фізичну форму? Його життєва філософія виявилася такою ж сильною, як і біцепс: "Якщо ти почнеш думати, що ти підсвідомий старий, розум передасть цю думку тілу, і тіло почне іржавіти. Тоді ти старий".
- ТОП 5 ІСТОРИЧНИХ ПАМ’ЯТНИКІВ на межі зникнення ФОТОГАЛЕРЕЯ
- Шірлі Темпл, голлівудська дивовижна дівчина в ПАМ’ЯТНИХ ЗОБРАЖАХ ФОТОГАЛЕРЕЯ
- СОНЯК у вівторок ДИВІ ЗОБРАЖЕННЯ
- 10 найкращих тварин, які були темою преси у всьому світі ФОТОГАЛЕРЕЯ
- Соромно на власному ВЕСІЛЛІ. Росіяни роблять фотографії HILARE, які НЕ МОГУТЬ показувати своїм нащадкам ФОТОГАЛЕРЕЯ