Культурист м’язів Андреас Клінг також тренується вночі в Heidenheimer Zeitung
Він є чемпіоном Німеччини та Європи з жиму лежачи - і хоче стати чемпіоном світу у 2017 році. Андреас Клінг багато вимагає від свого тіла, але Бургбергер теж багато отримує натомість. 30 років тому здавалося, що для нього не повинно бути спортивного майбутнього.
Він встає о 3:30 ночі щоранку. Добровільний. Андреас Клінг відвідує фітнес-студію у своєму підвалі, коли інші все ще перебувають у царині мрій. Він робить тренування м’язів високої інтенсивності протягом години. Що було б анафемою для інших, для нього це "радість щоранку". Перед тим, як машиніст вирушить на роботу, він виходить на прогулянку зі своїми двома собаками після важкої ранкової зарядки. О так: він все ще має достатньо сну, тому що зазвичай 49-річний чоловік уже знаходиться на горизонтальній площині о 20:15.
Тренування з гантелями: Андреас Клінг був захоплений ним з самого початку. Але до того, як він став м’язовим чоловіком, він спочатку був спортсменом-мотоциклістом. Те, що він повинен наступити на бензин у своєму гоночному сідлі, йому співали з колиски. Батько Ксавер Клінг, який був відданим представником Бургбергера в муніципальній раді Гінгена в подальші роки, також був пристрасним мотокросером. Натомість двоюрідний брат батька навіть здобув світову славу на двох колесах: його звуть Дітер Браун. Hermaringer серед іншого був чемпіоном світу з мотоциклів на дорогах.
Тож у Андреаса Клінга, так би мовити, був бензин у крові. І він мав талант. Навіть у молодості він регулярно їхав з змагань, про що свідчать незліченні кубки та трофеї, які шафи в підвалі ледве вміщають. У класі до 125 куб. См. Андреас Клінг також брав участь у гонках чемпіонату світу. У 1985 році на такій гонці в Гольцгерлінгені кар'єра, що сподівається, раптово закінчилася.
Він серйозно впав після травми, зістрибнувши зі столу. Потім було проведено кілька операцій, тривалий термін перебування в лікарні та реабілітаційні заходи. З тих пір у нього штучне стегно. Незважаючи на всі його амбіції, це закликає його бути обережним і донині: наприклад, вправи на пресі для ніг можна виконувати лише з великою обережністю та у відповідному темпі.
Тоді, коли не було зрозуміло, чи коли-небудь він стане на ноги, Андреас Клінг вирішив: «Я хочу зробити все можливе, щоб знову підтягнутися. І коли я здоровий, я хочу займатися спортом до кінця свого життя ». Амбітний, яким він є, він знову почав працювати над своєю фізичною підготовкою в ліжку, виконував вправи на брекеті, працював над біцепсом, тренуючи тіло "Біля трикутника" підтягнуто.
З такою мотивацією, Клінг знову приголомшливо швидко підтягнувся, і вже в 1986 році він квазі перейшов "з інвалідного візка назад на мотоцикл", як він повідомляє. Однак спочатку він не їздив на мотокросі, натомість стартував у гонках на ендуро, де не було великих стрибків, які потрібно було б освоїти. "З голови це було вже неможливо", - каже чоловік з Бургберга, який під час активного часу давав бензин автоспортивним клубам у Шнайтхаймі та Герштеттені. Він також швидко досяг успіху знову як водій ендуро, ставши віце-чемпіоном світу зі збірною у 1989 році та віце-чемпіоном Німеччини у 1990 році.
На початку 1990-х він був досить сміливим, щоб знову брати участь у гонках з мотокросу. Найбільшим його успіхом стала перемога у Кубку Німеччини у 1992 році, найвищий національний рівень успіху для водіїв ліцензії B. Але тоді йому було зрозуміло: цього максимуму він ще міг досягти в мотокросі. Клінг змінив вид спорту: новим магічним словом було бодібілдинг.
Тут теж незабаром були досягнуті перші успіхи. У 1995 році він став міжнародним чемпіоном Тюрінгії, чемпіоном Німеччини 2012 року та сьомим Кубком світу. Але Бургбергер також повинен був заплатити високу ціну, щоб досягти і підтримати цей рівень. Дієти були його постійними супутниками на цьому етапі його життя. Щоб втратити жирові відкладення та наростити м’язи, він протягом восьми місяців їв рис як гарнір із родзинками та парову грудку індички, паприку та різні овочі. "Це був екстремальний спосіб життя, ти пересуваєш свої межі", - говорить він. Врешті-решт, він був на вісім кілограмів менше - звичайно, чистого жиру в організмі.
Для Андреаса Клінга допінг ніколи не був варіантом. Він завжди уникав стероїдів або анаболічних стероїдів. Для того, щоб їсти дієту, багату білком, він використовує лише продукти з так званого «Кельнського списку», з якими він не ризикує отримати позитивний тест.
З дієтою, пояснює Клінг, ви проходите три фази. У першій фазі сила виводиться з організму, у другій, так би мовити, пробуджується мисливський інстинкт людини. Тілу сигналізують, що йому потрібно щось зробити, щоб отримати більше - у класичному розумінні чоловік повинен піти на полювання. Це проявляється у неспокої, безсонні, агресивності. Третя фаза - це фаза тяги. Бодібілдери не сприймають свої фізичні втрати насамперед через схуднення. "Ви не зважуєтесь, ви вимірюєте складки живота", - каже Клінг.
Протягом чотирьох років він проходив дієтичну програму. У 2012 році він важив 86 кг, у 2015 році - 75. «Врешті-решт, - каже він сьогодні, - це було занадто багато і занадто довго. Я вже трохи згорів ". Тому він утримався від бодібілдингу. "На даний момент я не змагаюся", - каже він, - але це не обов'язково звучить як остаточний від'їзд.
Але тим часом він відкрив нову спортивну сферу діяльності - також дуже успішно -: жим лежачи. Якщо ви хочете перемогти тут, у вас є три спроби підняти штангу з якомога більшою вагою на спину на довгій лаві. Ця процедура підпорядковується суворим правилам. Наприклад, ноги повинні спиратися на підлогу, не повинні рухатися в сторони або навіть підніматися. Арбітри пильно стежать за тим, чи справді піднімається вага, використовуючи чисту м’язову силу, чи верхня частина тіла рухається разом з нею.
Андреас Клінг вже є чемпіоном Європи. Він штовхнув 150 кілограмів вгору. Його нова мета: титул чемпіона світу. Російський конкурент важив 170 кілограмів. Але добре в цьому: на чемпіонаті світу, який, як очікується, відбудеться в Парижі в 2017 році, Клінг стартує в класі Masters III, уникаючи російського суперника. Клінг встановив 155 кг - чи цього буде достатньо для титулу, ще потрібно буде дізнатись.
Але «Бургбергер» - це не та людина, яка абсолютно повинна перемагати. "Для мене насправді неважливо, закінчую я першим чи другим", - говорить він. Саме атмосфера вражає його на спортивних змаганнях. Його дружині Ніколь особливо важко розділити пристрасть чоловіка до спорту. У 2015 році вона стала другою в Німеччині за класом фігури бобілдінг. І не важко здогадатися, де вони двоє зустрілися: у спортзалі.
У кращому випадку може здатися дивним, що культурист Ніколь Клінг також виступає секстоном для католицької громади Св. Віта в Бургберзі - така комбінація повинна розглядатися як унікальна точка продажу. Але сім'я Клінг також підтримує свою християнську віру і черпає сили з регулярного відвідування церкви. Дочка Нана також бере участь у церкві як вівтарний сервер.
Віра також пов’язана з тим, що Андреас Клінг за своєю природою не є людиною, якій доводиться «перемагати іншого» або навіть фізично шкодити своїм видом спорту, як, наприклад, у випадку з боксом. Єдиний, кого він повинен перемогти, - це, мабуть, слабший Я. Але у когось, кому вдається встати о 3:30 ранку, у таких видів, ймовірно, більше немає шансів.