Кум Най; Тибетська йога 3 відео; Еконгкар Йога

Ось дуже гарне відео з інтерв’ю Сенді Хінзелін на Йога Кум Най .

Це Тибетська йога, щадний метод зцілення, який зменшує стрес, трансформує негативні моделі і переводить нас крок за кроком у більш тонкі аспекти нашого буття.

Сенді Хінзелін
«На основі давніх медичних та духовних знань, розслаблення Кум Най - це ніжний метод зцілення, щоб відкрити наші почуття внутрішнім почуттям задоволення та досягнення . Він має цілісну систему, призначену для пожвавлення тіла, розуму та почуттів завдяки ефективному диханню, самомасажу та вправам руху. Кум Най оздоровлює наше тіло і наш розум, об’єднуючи їх енергію та мобілізуючи їх спокійно і плавно. Кум Най вчить нас "як розвивати особливі та живильні якості розслаблення, щоб впровадити його у наше повсякденне життя"

(Тибетська йога Кум Най: Масажі та пози Тартанга Тулку)

" Опановуючи Кум Най, ми вчимося отримувати користь з усіх аспектів досвіду . Ми отримуємо впевненість, яка базується на самопізнанні, і ми будуємо фундамент радості, який може підтримувати нас протягом усього нашого життя. Ми дізнаємось, що означає бути повноцінним у собі: ми відкриваємо, що означає бути. Вправи, представлені в попередній книзі про Кум ​​Най, Тибетська йога Кум Най: Масажі та пози, зосереджувались на фізичних аспектах нашого буття, використовуючи масаж, дихальні вправи, пози та рухи, щоб розслабити та оживити наше тіло. "

(Радість буття: передові практики тибетської йоги Кум Най для релаксації, інтеграції та концентрації, Тартанг Тулку)

Ось надзвичайно ілюстрована книга про "практику тибетської релаксації (Кум Най), заснована на метод гармонізації та інтеграції енергій тіла і духу . Його практика, традиційна в тибетському буддизмі та натхненна йогою, була пристосована Тартхангом Тулку до особливих потреб західників. Для вас, якщо ви хочете придбати більш спокійний, більш оптимістичний і більш задоволений спосіб підходу до існування та роботи в сучасному світі; відповідні та доступні методи, що дозволяють залучити в себе енергію, яка оживить вас і оживить ... "

(Тибетська релаксація: масаж та пози Кум Най Тартанга Тулку)

У цій книзі Сенді Хінзелін пропонує " роздум про значення присутності в кожній істоті природи Будди, і що всі живі істоти мають можливість це впізнати і досягти просвітлення. Оскільки природа Будди позначає невимовний стан свідомості, пропонується сприймати його за допомогою феноменологічного підходу, слідуючи шляху, яким звичайна свідомість повинна пройти, щоб визнати, що воно є насправді, а саме порожнеча-світність. Цей процес йде паралельно з медитативною практикою. "

(Усі істоти - Будди: Трактат, що показує природу Будди 3-ї Кармапи, Сенді Хінзелін)

Мудрість буддистів приймає Сенді Хінзелін час двох передач з метою поглиблення дуже важливого тексту роду Карма Каг'ю, написаного 3-м Кармапою Рангджунгом Дордже (1284-1339) 750 років тому: "Трактат, який показує природу Будди". Як цей стародавній текст може принести користь та духовність у нашому сучасному суспільстві?

Ось останні відео опубліковано на YouTube-каналі Сенді Хінзелін, насолоджуйтесь ...
(Тартанг Тулку - Читання/Тибетська йога Кум Най/Філософія - Буддизм/тощо)