Купіть фонтан молодіжного ефекту в Інтернеті
Протягом тисячоліть людство шукало джерела молодості, секрету здорового, щасливого, потужнішого та життєвішого життя. І тоді відповідь така проста. Показано, що просто не їсти протягом декількох годин сприяє омолодженню клітин: так звана аутофагія забезпечує самоочищення та регенерацію клітин - дослідження з цього приводу навіть було нагороджено Нобелівською премією з медицини в 2016 році.
Переривчастий піст 16: 8 ґрунтується на цих знаннях і може бути легко інтегрований у повсякденне життя. Ця книга також показує вам, як можна зменшити стрес та зайві імпульси до їжі за допомогою регулярної медитації та як можна використовувати розумові методи для стійкої активації цілісного джерела ефекту молодості.
З ЗМІСТУ:
• Вийдіть з дієтичної пастки
• Феномен посту аутофагії - джерело молодості та супермедицини
• періодичне голодування (періодичне голодування)
• Відповідні типу харчування та методи детоксикації
• Щасливі та здорові з уважністю та медитацією
• Психічні прийоми для легкого успіху
• Книжковий бонус з доступом до аудіофайлів та робочих матеріалів
П. А. Штраубінгер, успішний у світі режисер ("Спочатку було світло") і тренер з медитації, - вже багато років практикує переривчастий піст і працює над постом та медитацією в теорії та практиці близько двох десятиліть.
Маргіт Фенсл, дієтолог і консультант згідно з TCM, академічний кінезіолог та тренер з періодичного голодування у своїй власній практиці, журналістка з питань харчування та очолює відділ харчування найбільшого в Австрії органічного бренду.
Наталі Карре: Запитаний ініціатор та експерт з питань потенційного розвитку, змін, організаційного та управлінського розвитку (ACCELOR) вже більше двох десятиліть супроводжує людей у процесах змін на шляху до успішного, щасливого життя.