Купити посібник для катання на ковзанах d; придбання та думка про ковзанах
Купувати ковзани - це просто! Все, що потрібно знати, щоб правильно вибрати ковзани, можна знайти в нашому посібнику! Вибір правильних ковзанів в основному залежить від 2 аспектів. Рівень комфорту та їх корисність відповідно до вашого рівня.
Якщо ви іноді катаєтесь на ковзанах, вам не обов'язково потрібна модель вищого класу, яка коштує дорого. Якщо, навпаки, ви хочете кататися в ковзанярському клубі, модель для початківців насправді не ідеальна. Якщо ви хочете піти на моделі середнього або високого рівня, ми особливо рекомендуємо ковзани марки. ЕДЕЯ або Джексон, які є еталоном у дисципліні фігурне катання
Вибір правильного розміру ковзанів
Які ковзани відповідають моїм потребам ?
Правильний розмір має вирішальне значення, вони не повинні бути ні занадто великими, ні занадто малими. Це стосується, зокрема, ковзанів для дітей та для фігуристів, які часто або професійно займаються. Вони повинні бути ідеально відрегульовані, тому що фігуристу ніщо не повинно заважати !
Згідно з дослідженням дослідників з Веронського університету, "Перенапруження нижніх кінцівок під час щоденних тренувань фігуристів", катання на ковзанах надзвичайно тисне на ноги. Це стосується спортсменів у дозвіллі, але особливо для професіоналів. Стрибки, зокрема, чинять величезний тиск на ноги.
Слід зазначити, що навіть серед професіоналів мистецького мистецтва лише 32% носять правильний розмір. Зараз ми можемо уявити, що відсоток набагато вищий для непрофесіоналів. Найпоширеніша травма п’яткової кістки. Це бурсит в області п’ят, який може спричинити біль і набряк стопи.
Важливо, щоб ви пристосували тип ковзанів до своїх потреб. Різні типи ковзанів мають різні характеристики, ви повинні це враховувати при виборі.
Все залежить від того, що ви хочете зробити зі своїми ковзанами, і наскільки комфортно ви хочете, щоб вони були. У просунутому до елітного ряду, вам потрібен завантажувач, який пропонує велику підтримку та захист. Тільки так можна отримати найкращі показники. Однак вони менш гнучкі і, отже, менш зручні. Для початківців та випадкових вершників, яким необов’язково потрібні характеристики професійних ковзанів, більш зручна модель, мабуть, найкращий вибір.
До того ж, залежно від дисципліни, є відповідні черевики та леза.
Щоб зберегти огляд і зробити правильний вибір, відмінності між моделями пояснюються нижче.
Фігурне катання, хокей та швидкісне катання: відмінності.
На вершині гір !
Захисні заходи
Хороші шнурки: Не менш важливим є правильне шнурування. Щоб запобігти травмам і підтримати щиколотки, ви повинні вміти добре стискати ковзани, не перешкоджаючи гнучкості щиколотки. Також потрібні якісні шнурки, щоб запобігти його розриву під час тренування.
Передумови для ідеального зчеплення: Вставивши ноги в ковзани, знову вдарити п’яткою об землю. Переконайтесь, що леза захищені захисниками леза, або килимовим або гумовим покриттям.
Це робиться для того, щоб каблук ковзана був щільно прилягав і пальці не торкалися кінця взуття. Слідкуйте за тим, щоб дитяче взуття носилося правильно.
Правильні шкарпетки: Також вам слід правильно вибрати шкарпетки. Не думайте, як кататися на лижах, і одягайте товсті шкарпетки, бо там холодно, бо це спричинить на них зморшки. Щоб комфортно було в ботильйонах, радимо одягнути: або тонкі шкарпетки, що виступають із взуття, або короткі шкарпетки, щоб на щиколотці не утворилися зморшки, але із захистом на щиколотці.
Правильна шнурівка: Спосіб шнурування ковзанів суттєво впливає на захист при катанні. Важливо не затягувати їх однаково на кожному рівні. Спершу потягніть за шнурки, щоб переконатися, що язик надійно захищений. Потім зробіть шнурівку наступним чином: гнучку на передній ділянці стопи
щільно на щиколотці трохи туго над щиколоткою (для цього фігуристам рекомендується перевірити кілька ступенів гнучкості залежно від їхніх уподобань).
Правильне та надійне шнурування менш ніж за 4 хв !
Для різних видів діяльності
Для фігурного катання
Основні властивості ковзанів для фігурного катання: У фігурному катанні (що включає фігурне катання, танці на льоду та синхронне катання). Черевик досить тонкий із твердої шкіри, а лезо довше, ніж черевик. На передній частині клинка є зуби, в першу чергу для стрибків. Вони пропонують велику стабільність при катанні.
Матеріали: Зазвичай черевики доступні у двох варіаціях. Вони доступні в штучній та натуральній шкірі. Останнє часто зустрічається в більш дорогих моделях, що використовуються для рекреаційного або професійного катання. Черевики з синтетичної шкіри, як правило, зручніше носити, але натомість вони пропонують менше стабільності та безпеки в щиколотці. Шкіри забезпечують стабільність, але меншу гнучкість, оскільки вони більш міцний для кращої підтримки щиколотки. Однак з часом шкіряні черевики пристосовуються до стопи. Це надає взуттю індивідуальну посадку, що цінується професіоналами, проте в наш час існують також якісні синтетичні черевики, які пропонують і те, і інше. У цій дисципліні ви можете придбати багажник і леза окремо. Особливо це стосується професійних моделей. Для початківців повноцінних ковзанів більш ніж достатньо.
Використання: Вони підходять для всіх рівнів фігуристів, тому загалом також для початківців. Завдяки своїй довжині вони пропонують новачкові достатню стійкість на льоду, але є й мінуси. Передні зуби можуть стати перешкодою для початківців. Як часто помилково вважають, шипи призначені не для гальмування, а для стрибків. Вони часто використовуються новачками для штовхання та гальмування. Це може бути небезпечним і заважає вивчати правильні техніки, а недосвідчений може спотикатися про пуанти. Однак поради початківців моделей, як правило, вищі, так що безпека фігуриста є оптимальною.
Взуття для швидкого катання
Властивості: Особливістю взуття для швидкого катання є те, що вони можуть бути пристосовані лише до цієї дисципліни.З ергономічної точки зору черевик є коротким і закінчується безпосередньо на щиколотці. Це схоже на звичайну форму взуття. Це необхідно для того, щоб під час сильного поштовху можна було змінити кут нахилу щиколотки. Їх лопаті дуже довгі і виходять далеко за обидві сторони багажника. Вони не мають коромисла і лежать по всій поверхні, лише кінчик закруглений, щоб не потрапити в лід.
Є також бігунки з відкидним механізмом. Фактично, за допомогою них лезо, розташоване в області п’яти, від’єднується від взуття, щоб забезпечити якомога довший контакт на льоду та уникнути різання льоду, що має гальмівний ефект. Розкладні ковзани використовують змагальні спортсмени.
Матеріали: Високоякісні моделі виготовлені зі шкіри. Існують також змішані форми шкіри та спеціальні матеріали, такі як склопластик та вуглець.
Використання: Ці ковзани підходять лише тим, хто хоче займатися цією дисципліною. Новачки, просунуті та випадкові фігуристи повинні вибирати інші варіанти, за винятком випадків, коли вони мають серйозний намір скористатися швидкісним катанням на ковзанах або робити це на практиці, також в одязі бігунів. Вони оптимізовані таким чином, що вони забезпечують мінімально можливий опір повітря. Лід також повинен відповідати певним умовам для ідеальної практики. По-перше, він повинен бути максимально гладким, а по-друге, мати температуру близько -30 ° C, щоб забезпечити ковзання без опору.
Хокей на ковзанах
Властивості: Ковзани з хокею призначені протистояти сильним ударам. Дійсно, як підтверджує хокей в Кан, це вид спорту, який переходить прямо до суті: при регулярних зіткненнях, чинячи великий тиск на взуття.
З технічної точки зору, кут взуття нахилений вперед, вони легші та м'якіші, ніж традиційні черевики. Леза мають вищу кривизну (коромисло) і коротші за саму черевик. Ця функція забезпечує кращу керованість на льоду.
Матеріали: Взуття для хокею на льоду повинно витримувати величезні навантаження, саме тому використовуються відповідні матеріали. Раніше їх виготовляли зі шкіри. Сьогодні використовуються високоякісні пластмаси та спеціальні матеріали, які служать для зменшення ваги взуття.
Моделі високого класу мають спеціальні подушки для захисту таких чутливих ділянок, як ахіллове сухожилля.
Використання: Ці ковзани з хокею підходять для всіх рівнів кваліфікації, від початківця до експерта. Завдяки характеристикам спортивного катання, маневреності, відносно невеликій вазі; Вони дуже популярні серед дітей та занять швидкісними видами спорту.
Чудовий варіант, якщо ви любите швидкість і такі види спорту, як хокей. Однак, якщо ви віддаєте перевагу більш стійкій опорі, модель фігурного ковзана буде більш підходящою.