Купівля керівництва силовим тренувальним обладнанням - Sport-Tiedje
Який пристрій для силових тренувань підходить саме вам?
Наш посібник із силового тренувального обладнання відповідає на важливе питання: Яке силове тренувальне обладнання найкраще підходить для досягнення ваших цілей у тренуванні?
Шукаєте обладнання для силових тренувань для дому, тренажерного залу, готелю, клубу чи школи? Завдяки цьому посібнику ви обов'язково знайдете те, що шукаєте!
Щоб вирішити, який тренажер для силових тренувань найкращий для вас, спершу запитайте себе:
Яких навчальних цілей ви хочете досягти?
Можливі цілі навчання:
- Поліпшення загальної фізичної форми
- Нарощування м’язів
- Втрата ваги/втрата ваги
- Стягнення м’язів та визначення м’язів
- Поліпшення постави
Посібник з великого силового тренувального обладнання:
Тренажер для живота та спини є силовими тренажерами для зміцнення серцевини тіла. Покращуйте свою поставу, тренуючи основні м’язи. Добре треновані м’язи живота і спини не тільки добре виглядають, але і запобігають проблемам зі спиною.
Станція зі штангою та силові стійки надати вам ще більше можливостей під час силових тренувань зі штангою. Стійки для штанги можна регулювати відповідно до ваших потреб. Силова стійка не тільки робить ваше тренування різноманітнішим, але й підвищує безпеку, оскільки ви можете зручно покласти штангу, якщо ви більше не можете керувати вагою.
Вагові лавки є ідеальним доповненням до штанги та гантелей. Вправляйтеся сидячи та регулюйте нахил спинки відповідно до ваших побажань. Незалежно від того, чи хочете ви робити силові тренування в положенні лежачи або лежачи, лежачи рівно або сидячи вертикально з обважнювачами, ви можете робити численні вправи на ваговій лаві.
Електростанції - це багатофункціональні чудеса у вашому тренажерному залі. Робіть тренування для всього тіла лише на одній силовій тренувальній машині. Тренування для грудей, спини, плечей, ніг, живота та рук: за допомогою мультитренажерного залу ви можете принести тренажерний зал у свій будинок. Ці керовані рухи ідеально підходять для початку силових тренувань.
Віброплити принесіть космічні технології у свій будинок. Ці дуже ефективні силові тренажери дозволяють проводити комфортні та ефективні за часом тренування всього тіла в найменших місцях. Під час вправ на вібраційній пластині активізується метаболізм і стимулюється кровообіг. Вібраційне тренування націлює до 98% ваших м’язів, особливо глибоких м’язів.
Обладнання для спортивної ваги включають вищезазначені пристрої ще вищої якості та підходять для широкого використання в готелях, клубах, школах, фітнес-студіях та для висококласних приватних потреб. Для цього фітнес-обладнання використовувались лише матеріали найвищої якості, щоб розробити відповідну модель для значно більш тривалого терміну служби.
Особливості великого силового тренувального обладнання:
- багато вправ можна виконувати на одному приладі
- більше контролю за допомогою керованих рухів
- ідеально підходить для початківців
- Ідеально підходить для домашнього тренажерного залу
- Тренування всього тіла лише на одному пристрої
- швидке входження в силові тренування за допомогою керованих вправ
- Інтенсивність можна регулювати дуже легко
- Групи м’язів можна тренувати ізольовано
У категорії аксесуарів для силового тренувального обладнання ви знайдете все необхідне для облаштування домашнього тренажерного залу та зробите тренування ще різноманітнішим.
Посібник з невеликого силового тренувального обладнання:
Пристрої EMS може використовуватися для силових тренувань, відновлення та профілактики. За допомогою пристроїв для електричної стимуляції м’язів (EMS) ви можете нарощувати м’язи, регенерувати та розслаблятись, сидячи вдома на дивані. За допомогою додаткової стимуляції м’язів під час класичних силових тренувань з обтяженнями ви досягнете ще більш інтенсивного тренувального ефекту.
Тренер для слінгів увімкніть тренування всього тіла зі своєю вагою тіла. Завдяки своїм невеликим розмірам, слінг-тренажери легко транспортувати і їх можна використовувати практично скрізь. Тренування на слінгу - це силові тренування за допомогою рухів, як це було б у вашому улюбленому виді спорту або в повсякденному житті.
Гантелі та штанги часто є першим кроком до силових тренувань і дозволяють тренувати численні м’язи. У поєднанні з ваговою лавкою або станцією зі штангою тренування для всього тіла можливі без проблем. Бажано придбати набір гантелей, щоб мати можливість змінювати вагу. Ваги систем гантелей, таких як Регульований набір гантелей Тельця, особливо легко регулювати. Завдяки геніальному регулюванню ваги, регульовані гантелі замінюють цілий комплект гантелей.
Підтягувальні та дверні решітки - це силові тренувальні пристрої, що економлять простір, що дозволяють робити комплексні силові тренування вдома. Тренуйтеся з власною вагою тіла, просто підвісивши наші дверні решітки до дверної коробки. Багато дверних решіток також можна використовувати як віджимаючі ручки.
Гирі це гирі, за допомогою яких ви можете дуже ефективно тренувати цілі групи м’язів. Тренування з гирями поєднує в собі координацію та силові тренування. За допомогою м’якших Smashbells ви можете тренуватися вдома на будь-якому поверсі, не завдаючи шкоди.
Особливості невеликого силового тренувального обладнання:
- дуже велика різноманітність вправ
- Варіанти варіацій для вашого навчання
- Тренування всього тіла з невеликими матеріальними витратами
- повсякденні рухи
- спеціальні тренування
- інноваційне обладнання для тренувань (наприклад, гирі, тренажери для слінгів)
- витратоефективний
Посібник з обладнання для силових тренувань: Скільки у вас досвіду з силових тренувань?
Коли Новачки В області силових тренувань спочатку можна почати із силових тренувальних пристроїв, що забезпечують прості керовані рухи. У мультитренажерному залі, навіть як початківець, ви можете цілеспрямовано тренувати всі м’язи свого тіла і тим самим отримувати рухливість.
Якщо ви приєднаєтесь до групи Розширений Вам слід подумати, чи хочете ви тренуватися із вільними гирями чи професійними станціями, що тягнуть мотузку. Якісний мультитренажерний зал з достатньо важкою ваговою групою пропонує досвідченим силовим спортсменам широкий вибір вправ для досягнення різних цілей тренувань.
Вільні гирі, такі як штанги або гантелі, у поєднанні з різними ваговими лавками та станціями зі штангою пропонують незліченні варіанти вправ. Вільні ваги дозволяють поєднувати силові та координаційні тренування. Багато вправ у цьому вимогливому тренуванні відповідають повсякденним рухам. За допомогою гантелей та штанги ви можете націлити кожен м’яз свого тіла.
Наші рекомендації щодо силового тренувального обладнання: Як досягти своїх тренувальних цілей за допомогою силових тренувань.
Загальна підготовленість:
Якщо ви хочете отримати загальну форму, ви можете використовувати весь спектр силового тренувального обладнання. Якщо ви ще не визначили фокус для тренувань, найкращим вибором буде багатофункціональний багатофункціональний тренажерний зал. Ви можете виконувати тренування для всього тіла і максимально гнучкі при виборі вправ.
Реабілітація:
Силові тренування - важлива частина реабілітації. Якщо ви хочете відновити втрачені м’язи або компенсувати м’язовий дисбаланс, вправи на силових тренувальних вправах дозволять вам відновити рухливість.
На силових тренажерах, таких як мультитренажерний зал, ви можете дуже точно дозувати тренувальні ваги під час реабілітації відповідно до своїх потреб.
Профілактика:
Якщо ви хочете вжити профілактичних заходів, силові тренування можуть підготувати вас до стресів щоденного життя та відпочинку. Створіть баланс для сидячої роботи на спинному тренажері та зміцніть верхню частину тіла в мультитренажерному залі, щоб задовольнити потреби садівництва влітку.
Формування та тонізування тіла:
Якщо ви переслідуєте естетичні цілі за допомогою силових тренувань, ви знайдете тренувальне обладнання в нашому великому асортименті, наприклад, тренажери для живота та спини, щоб допомогти вам у досягненні цілі тренування. Вдома ви безпечніше тренуєтеся з важкими вагами на силовій стійці, оскільки на ньому можна комфортно відпочивати тренувальними гирями.
Для досягнення ще кращих результатів ви можете оптимізувати свої силові тренування за допомогою наших продуктів спортивного харчування.
Поліпшення постави:
Тренуючи задню частину тіла, особливо м’язи спини, ви створюєте рівновагу з годин сидіння в офісі. Зміцніть м’язи спини на спинному тренажері або за допомогою штанги та поверніть хребет у рівновагу. Зниження/зниження ваги:
Чим більше у вас м’язової маси, тим більше калорій ви спалюєте у повсякденному житті. Після силових тренувань ви також отримаєте вигоду від «ефекту післяопіку», підтвердженого дослідженнями, що означає, що більше калорій спалюється навіть через кілька годин після тренувань.
Для того щоб максимально ефективно спалювати калорії під час силових тренувань, слід виконувати вправи, в яких використовується багато м’язів. Мульти-тренажерний зал пропонує вам безліч способів тренувати великі групи м’язів і худнути в процесі.
Для того, щоб відновитись ще швидше після силових тренувань, ви можете розпочати фазу регенерації з тренування фасції на пінопластовому роликовому масажному валику. При правильній регенерації ви швидко почуватиметесь знову готовим до наступного тренування.
Якщо, прочитавши наш посібник, ви хочете отримати подальшу пораду щодо вибору силового тренувального обладнання, відвідайте наші філії або зверніться до наших експертів на 04621 - 42 10 0.
Шукаєте обладнання для силових тренувань для фітнес-студій, компаній, органів влади, медичних страхових компаній, шкіл, організацій та медичних установ? Завдяки Sport-Tiedje Business Solutions ми пропонуємо стійкі фітнес-концепції та інноваційні рішення. Ви можете зв’язатися зі своєю контактною особою за номером 04621 - 42 10 616.