Напій, який знижує рівень холестерину і допомагає схуднути
Які інгредієнти вам потрібні
Багатий антиоксидантами, особливо вітаміном С та флавоноїдами, антиоксиданти в петрушці захищають організм від вільних радикалів, які можуть спричинити рак. Лабораторні дослідження показали, що флавоноїди пригнічують ріст пухлини і є протизапальними. Показано, що петрушка знижує рівень "поганого" холестерину.
Наступний інгредієнт, який вам потрібен - це лимон. Лимонний сік містить негативно заряджені іони. Вони дають вам енергію, необхідну для активності весь день. Крім того, лимон допомагає схуднути.
Навіть у невеликих дозах харчова сода забезпечує значну користь для організму. Багато досліджень показали, що включення в раціон лужних речовин може допомогти усунути зайвий жир з живота і стегон. Харчова сода також може знизити рівень холестерину.
Як приготувати напій
Потрібно: 3 лимони, 2 пакети петрушки, 1 столова ложка соди і два літри води.
Очистіть лимони невеликою кількістю соди, а потім нехай замочуються протягом години в мисці з водою, в яку ви поклали решту харчової соди. Після цього подрібніть лимони і петрушку і покладіть їх у миску, в яку ви налили 2 літри води. Залиште ємність на вогні на 3 години або до тих пір, поки кількість води не зменшиться вдвічі. Як тільки суміш охолоне, процідіть і зберігайте рідину в скляній ємності. Напій слід зберігати в холодильнику на ніч, перед тим, як приймати першу дозу, вранці, з 30-хвилинним сніданком. Виконуйте процедуру щоранку.
Майте на увазі, що в цьому напої багато вітаміну К, який може впливати на згортання крові. Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж вдаватися до цього засобу.
Якщо у вас висип, це може бути ознакою того, що ваша печінка перевантажена. Цей напій, що складається лише з двох інгредієнтів, очистить печінку від накопичених токсинів.