Куріння
Куріння - одна з найбільш шкідливих звичок для вашого здоров’я. Кинути палити - це найкраще, що ви можете зробити, щоб зменшити ризик захворювання серця або судин.
Кинути палити ніколи не пізно!
Кожна сигарета, яку ви курите, завдає вам шкоди. Куріння - це не єдине, але це найважливіший фактор серцево-судинного ризику. Усі захворювання серця можуть бути спричинені або посилені курінням. Якщо у вас є інші фактори ризику (включаючи будь-який стрес), то ваші шанси страждати на серцеві захворювання значно збільшуються.
Найкращий спосіб уникнути всіх цих хвороб - кинути палити. Залежно від того, наскільки рано ви кинули палити, ви можете зменшити або навіть усунути наслідки куріння на свій організм. Це значно зменшить ризик серцевого нападу, інсульту та раку легенів.
Перший крок - це повідомити себе!
Шоу Куріння, мовчазний вбивця
Шкідливий вплив куріння, представлений доктором Маріаною Барбу