Куріння кальяну не менш шкідливо для вашого здоров’я, ніж сигарети
Куріння тютюну через кальян - це хобі, яке зростає в популярності серед молоді, але є багато тих, хто помилково вважає, що користування водопровідною трубою для них безпечніше. Їхнє здоров'я, ніж куріння сигарет.
У дослідженні, опублікованому в Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention [1], дослідники вимірювали хімічні елементи, що містяться в крові та сечі, і дійшли висновку, що куріння кальяну приносить різні суміші токсинів, які все ще шкідливі.
Хімік-дослідник д-р Пейтон Якоб та дослідник тютюну доктор Ніл Беновіц кажуть, що кальян піддає курців підвищеному вмісту окису вуглецю, що особливо небезпечно для функціонування серця та дихальної системи, та високим вмістом бензолу, який давно пов'язаний з ризиком лейкемія.
"Люди хочуть знати, чи менший ризик, якщо вони щодня переходять із сигарет на водяні труби", - говорить Джейкоб. "Ми виявили, що куріння кальяну не є більш безпечною альтернативою сигаретам, а також не є ефективною або менш шкідливою стратегією".
І порівняно з некурящими, каже він, "якщо ви палите кальян щодня, ви з більшою ймовірністю захворієте на рак". Куріння тютюну за допомогою кальяну є поширеним явищем у країнах Близького Сходу, але його вживання зростає на Заході.
Токсини, специфічні для кальяну
У їх дослідженні брали участь вісім чоловіків та п’ять жінок, котрі всі мали попередній досвід куріння сигарет та користування кальянами. Дослідники попросили волонтерів викурювати в середньому три рази водяну трубу або 11 сигарет на день.
Рівень відпрацьованого бензолу в сечі добровольців подвоївся після використання кальяну порівняно з тими, хто палив сигарети. Встановлено, що професійний вплив бензолу збільшує ризик розвитку лейкемії.
Крім того, дослідники виміряли чадний газ, який видихають курці кальяну, і виявили, що рівень в 2,5 рази перевищує кількість після використання кальяну, ніж після викурювання сигарет.
Відмінності в партіях токсинів, які закінчували їхню гонку в тілах добровольців, були значною мірою пов'язані з тим, що курці курили два різні матеріали, за словами Беновіца. Користувачі кальяну курять не тільки тютюн.
"Ви в основному спалюєте вугільний брикет за межами тютюну, - каже Беновіц, - і більшість із того, що ви палите, - це вологий фруктовий препарат, змішаний з тютюном. Він пахне і смакує".
Однак, говорить Джейкоб, "окрім доставки токсичних речовин з вугілля та тютюну, тепло викликає хімічні реакції в суміші, що утворює токсичні леткі органічні сполуки та поліциклічні ароматичні вуглеводні. Деякі з цих вуглеводнів мають високу канцерогенність. Вони можуть спричинити рак легенів. "
Споживання нікотину, що викликає звикання до складу тютюну, було меншим із кальяном. Серед тих, хто ще не в стані алкогольного сп’яніння, найпоширеніший тип споживачів кальяну, швидше за все, не спричиняє звикання, каже Беновіц.
Загалом, вплив різних відомих токсинів відрізнявся для двох режимів куріння. Люди відрізняються між собою тим, як їх організм метаболізує та випльовує токсичні речовини, тому для кращого порівняння дослідники взяли тих самих людей, які в різні дні курять сигарети та кальян.
Список літератури:
[1] Порівняння впливу нікотину та канцерогену з водопровідними трубами та курінням сигарет. Пейтон Джейкоб, Ахмад Абу Раддаха, Делія Демпсі, Крістофер Гавел, Маргарет Пенг, Ліза Ю, Ніл Беновіц Епідеміологія раку, біомаркери та профілактика.