Куріння та ожиріння, що є найбільш небезпечним
Згідно з новим дослідженням, опублікованим 8 липня 2014 року Національним інститутом раку (1), ожиріння в найтяжчому випадку (ІМТ понад 40) зменшує тривалість життя на 6-14 років. Будь-які наслідки, які часом є більш драматичними, ніж звичайне куріння.
(Згідно з новим дослідженням, наслідки патологічного ожиріння, яке зачіпає 550 110 французів, були б драматичними. Іноді більшими, ніж куріння)
Об’єднавши результати 20 різних досліджень, вчені з Національного інституту раку показують, що хворобливе ожиріння «відповідає своїй назві». Дійсно, окрім ІМТ, що перевищує 40, наслідки для середньої тривалості життя дійсно значні.
З цього дослідження було проведено багато паралелей із курінням.
Принцип наслідування
Хоча куріння та ожиріння можуть мати подібні причини та причини, наслідки для здоров'я будуть набагато драматичнішими у випадку людини, яка страждає ожирінням.
Насправді наслідування може змусити людину вперше викурити сигарету, під час навчання в коледжі, середній школі чи університеті, те саме стосується ожиріння. Можливо, важко повірити, що люди їдять і їдять наслідуючи, але ніщо не відповідає дійсності. Будь то перекус чи фаст-фуд, їжа має дзеркальний ефект. Обидва вбирають рекламу, телевізійні серіали, їжу з друзями та родиною та споживають однаково. Імітація є скрізь, а також у сфері харчування.
Стрес та психологічні розлади також є важливим фактором для людей, які страждають від паління або ожиріння. Усвідомлюючи чи ні, ці люди могли знайти затишок у тютюні чи їжі, щоб полегшити свої неврози чи психологічні розлади.
Нарешті, хоча ожиріння може мати спадкові причини, куріння також може просочуватися під час вагітності матері або в дитинстві як пасивне куріння, якщо оточення курить.
Ці різні причини свідчать про те, що зв'язок між палінням та ожирінням іноді близький.
Причини, що супроводжуються наслідками
Не було б диму без вогню, проте рак і пухлини можуть бути присутніми без куріння. Але руйнування тютюну має багато інших наслідків: чи то залежність, яка знищує курців, утруднене дихання, серцево-судинні захворювання, але перш за все скорочення тривалості життя .
Ожиріння, зі свого боку, призводить не тільки до ускладнень дихання, серцево-судинних захворювань та скорочення тривалості життя з 6 до 14 років для людей з ІМТ старше 40 років, але також до суглобових та ревматичних болів у щиколотках, колінах, ліктях, плечах, що призводить до роздумів про те, що тютюн може бути менш шкідливим і менш токсичним, ніж хворобливе ожиріння через надмірне споживання та переїдання.
Нарешті, згідно з проведеним дослідженням, 30% людей страждають від надмірної ваги або ожиріння, що становить 2,1 мільярда людей. Згідно з дослідженням, наслідки для тривалості життя будуть такими:
- ІМТ у межах норми: відсутність впливу на тривалість життя
- ІМТ від 40 до 44,9: тривалість життя зменшилася приблизно на 6 років
- ІМТ від 45 до 49,9: тривалість життя зменшилася приблизно на 9 років
- ІМТ від 50 до 59,9: тривалість життя зменшилася приблизно на 10 років
- ІМТ від 55 до 59,9: скорочена тривалість життя приблизно на 14 років
Якщо ви хочете знати, який ваш власний індекс маси тіла, тоді ви можете перейти на сторінку тесту ІМТ.
У Франції, згідно останнього опитування ObEpi-Roche 2012, 550110 Французи мають ІМТ понад 40 років. Фігура, яка кличе.
Ожиріння, куріння: кілька рішень
Отже, для того, щоб полегшити наслідки куріння або ожиріння, фахівці можуть подбати про здоров’я цих людей: спеціалісти з питань тютюну, дієтологи, дієтологи. Також можна пройти процедуру детоксикації або дієтичної гігієни, щоб збалансувати свій раціон та визначити корисність фізичних вправ.